隨著《延禧攻略》的熱播，劇中的中醫(yī)藥知識(shí)也受到廣大觀眾關(guān)注。劇中女主角瓔珞因?yàn)槭邅?lái)到太醫(yī)院尋求良方，御醫(yī)給她開(kāi)了曼陀羅葉治失眠。受熱播劇的影響，有飽受失眠之苦的觀眾看了這部劇竟真的到醫(yī)院找專家要開(kāi)這味中藥治療失眠。中醫(yī)專家提醒，這種藥千萬(wàn)不能隨便吃。

曼陀羅葉有毒 不用于治療失眠

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心失眠門診中醫(yī)博士楊曉輝介紹說(shuō)，用曼陀羅的葉子給患者治療失眠是不可取的，因?yàn)檫@種中藥毒性比較大。《中華本草》中記載曼陀羅有毒，藥用主要對(duì)于鎮(zhèn)咳平喘、止痛拔膿比較適合，多用于支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，不用于治療失眠。另外曼陀羅即便是內(nèi)服劑量也是非常小的，而且必須遵醫(yī)囑，切不可隨意服用。

楊曉輝說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中治療失眠應(yīng)辨證論治，根據(jù)證型，對(duì)證選用合適的治療方法，比如采用中藥內(nèi)服和中醫(yī)外治（穴位敷貼、藥枕、針灸等）配合治療有較好的效果。

有的失眠是“心病” 試試“響豆”治失眠

很多人失眠其實(shí)不是真的病了，而是患了“心病”，光靠吃藥是吃不好的，還需要“心藥”來(lái)治。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心音樂(lè)療法門診李靖教授介紹，歷史上相傳乾隆皇帝要下江南巡視，蘇州知府郭大人幾天睡不著覺(jué)，因?yàn)楫?dāng)?shù)乇I匪橫行，官員有不可推卸的責(zé)任，故輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐，便請(qǐng)清代名醫(yī)葉天士來(lái)為其診治。

葉天士為其詳細(xì)問(wèn)診后開(kāi)了“天王補(bǔ)心丹”讓其服用，郭知府服用兩天后，仍然睡不著，于是又派人去請(qǐng)葉天士。葉天士告訴郭知府處方并沒(méi)有不妥之處，只是失眠癥不是服用一兩天藥就能見(jiàn)效的，要知府大人繼續(xù)吃藥。

可是郭知府仍要求葉天士給一個(gè)萬(wàn)全之策，讓他睡得安穩(wěn)些。葉天士想出一個(gè)辦法對(duì)知府說(shuō)：“響豆可以治失眠。”郭知府問(wèn)他：“什么是響豆？”葉天士說(shuō)：“你家庭院里兩棵槐樹(shù)上就有，槐樹(shù)上結(jié)有槐角，內(nèi)有槐豆，每到夜間暴響的稱為響豆。”并要知府親自把樹(shù)上的槐角全部摘下，剝出槐豆，分成若干小包，每晚放一包在枕邊，靜聽(tīng)響聲，無(wú)聲音者棄之，直至聽(tīng)到有響聲的“響豆”為止。篩選出兩顆響豆，再配以兩片槐樹(shù)葉，同時(shí)泡酒飲之，治失眠有奇效。知府依據(jù)吩咐行之，果然睡著了，但是響豆卻一直未找到。郭知府隨后恍然大悟：原來(lái)本沒(méi)有響豆，只是葉天士通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移的方法，去除了他的“心病”，這其實(shí)是一味“心藥”啊。

所以，生活中很多因?yàn)楣ぷ饔袎毫Α⑿那榻箲]而難以入睡的人可以嘗試音樂(lè)療法來(lái)放松心情緩解失眠癥狀。將身體韻律調(diào)整至熟睡時(shí)的韻律，快速消除焦慮及緊張情緒，快速進(jìn)入睡眠，同時(shí)刺激人體分泌褪黑激素，調(diào)整人體生理時(shí)鐘，使人體的再生能力增強(qiáng)對(duì)各種壓力引起的失眠有顯著效果。（楊璞）