大學生身體素質的提高、運動習慣的養成，需要教育部門通過體測等手段形成“要我練”的外部推動力，更需要大學生在明白“健康是責任，鍛煉是任務”的道理后，形成“我要練”的內在推動力

日前，江蘇省教育廳公布了《江蘇省大學生體能考核指導標準（試行）》（以下簡稱《指導標準》），對比《國家學生體質健康標準》，《指導標準》針對江蘇省大學生的弱項進行了調整，提高了對心肺耐力及力量測試的要求，如將原有的男生1000米跑、女生800米跑改為男生2400米跑、女生2000米跑等。近年來，大學生身體素質持續呈現下降趨勢，江蘇省此番出臺《指導標準》，為的就是改變這一現狀。

盡管教育部門用心良苦，不少學生卻倍感壓力。事實上，不少大學生不愛運動，缺乏日常鍛煉，每到體測就精神緊張甚至心生反感。有的大學生為了應付體測，在考前幾周甚至幾天才開始突擊訓練，考完便萬事大吉，繼續回歸慵懶的生活狀態。體測的初衷是為了改善大學生身體素質，鼓勵他們積極參加鍛煉，養成良好的運動習慣。如果大學生進行體育鍛煉只是為了應付考試，未免有些本末倒置了。

對所有人來說，保證身體健康不僅是對自己負責，也是對家庭和社會負責。從這個意義上講，體育鍛煉應該成為大學生保證身體健康的任務。如果在校期間不積極進行體育鍛煉、不能養成良好的運動習慣，大學生將來走向社會、參加工作時，很容易因為身體健康原因輸在起跑線上。

當然，大學生正處于青春勃發、個性張揚的時期，每個人都會有自己喜歡和擅長的體育項目。對此，高校不妨多利用自身的體育資源，結合學生的意愿與體質狀況，設置形式多樣的體育課程，幫助大學生培養體育興趣、養成鍛煉習慣。

大學生身體素質的提高、運動習慣的養成，需要教育部門通過體測等手段形成“要我練”的外部推動力，更需要大學生在明白“健康是責任，鍛煉是任務”的道理后，形成“我要練”的內在推動力。