近年來，中國兒童脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢，患病兒童常會有“高低肩”“含胸”“多動癥”等表現。專家提醒家長，平時應注重孩子的脊柱健康檢查，遇到問題做到早發現、早治療。

北京解放軍總醫院第八醫學中心骨內科專家王天天指出，有兩個兒童脊柱發育階段需要引起家長重視。一是在孩子6-7歲時，脊柱的生理彎曲被周圍肌肉、韌帶逐漸穩定，這個階段應及時糾正孩子的站立、行走、坐姿等生活習慣；二是在10歲以后的脊柱成長發育第二高峰期，要注意為孩子補充營養并加強體育鍛煉。

據介紹，脊柱側彎不只影響體態，可帶來疼痛、影響生長發育和心肺功能，甚至造成下肢神經功能障礙、影響行走，對身心健康造成不良影響，嚴重者需要手術治療。

此外，相關研究數據顯示，80%出現頭痛、眩暈、視力模糊、腰背勞損、手腳酸痛及麻木的成年人，都與兒童時期的脊柱異常有關。

王天天表示，在今年4月參加美國迪巧發起的“中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊梁”公益活動中，曾去往青海省海南州共和縣塘格木鎮寄宿制小學，對全校學生進行脊柱健康問題篩查。再結合此前在中國多地進行的兒童脊柱健康篩查數據，現場公布的兒童脊柱篩查報告顯示，3-14歲的兒童中久坐易疲勞者占總數的14.15%，站姿不規范者占3.41%，書寫姿勢不規范者占22.93%，坐姿不規范者占13.66%。

當發現孩子有“高低肩”“褲腿長短不一”“多動癥”“含胸”等問題時，家長應學會運用脊柱健康四步自檢法。王天天稱，主要方法是在孩子站直的情況下觀察兩肩是否等高，肩胛骨最下端是否等高；在孩子彎腰時，觀察雙側背部是否對稱，脊柱棘突是否為直線等。

專家提醒，如發現異常，要到醫院脊柱外科門診就診，必要時拍攝脊柱正位側位X線片。

怎樣做到在日常生活中保護兒童的脊柱健康？王天天強調，在課業壓力普遍較重的當下，家長要注意避免孩子的書包過重，保證充足的戶外活動時間，并且要合理搭配飲食，確保每日鈣的攝入量。“兒童青少年每天要攝入800-1200毫克鈣，才能保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。”