北京讀者楊女士咨詢：每次例假時，我都疼痛難忍，下不了床，單位都去不了，嚴重影響生活。我在網上看到一個止痛經的方子：取益母草90克、干艾葉15克（鮮品30克)，將兩味藥均勻分成3份，分3天煎水，月經前早晚各服一次。請問這個方子有效嗎？

中南大學湘雅醫院中西醫結合科主任醫師胡隨瑜解答：痛經在女性中很常見，我國女性約有35%受此困擾，其中一半是原發性的。子宮發育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、精神緊張等均可導致痛經。中醫認為，氣滯血瘀、寒凝血瘀、濕熱瘀阻會導致氣血運行不暢，不通則導致痛經。

方中，益母草被譽為“女科圣藥”，有活血調經、利水消腫、清熱解毒的作用。現代藥理學研究發現，其中含有的益母草堿能讓處于痙攣狀態下的子宮松弛，緩解痛經。艾葉有溫經散寒作用，兩者配伍，既簡單經濟又有效。該方劑對原發性痛經女性，尤其是寒凝血瘀型痛經效果較好。但僅用益母草和艾葉畢竟作用有限，嚴重痛經的女性，經中醫辨證后，配伍其他藥材使用，效果更佳。

需注意的是，益母草性味偏寒，不建議脾胃虛寒、易腹瀉的女性長期大量服用。市場上現在有很多含有益母草的保健品，如益母草蜂蜜、益母草紅糖等，其含量沒有標準，調節生理周期的作用也很有限，并不能用于治療疾病。另外，繼發性痛經是由于盆腔器質性病變引起的，如子宮內膜異位癥、內膜纖維化病變、盆腔炎或流產術后宮頸黏連等，一定要到醫院檢查治療，切勿自行用中藥或保健品調理，以免貽誤病情。