“這孩子頭發怎么又黃又細，還這么稀疏，是不是營養不良啊？”很多家長都會有這樣的困惑。頭發稀黃就是營養不良嗎？聽聽東南大學附屬中大醫院兒科副主任醫師黃莉怎么說。

寶寶的頭發有自己的發育過程，一般在寶寶出生前4周時，偏稀偏黃的胎毛會脫落，然后被又密又黑的“終毛”給取代。所以，有些寶寶一出生，頭發就是烏黑濃密的。而有些寶寶的“換毛”過程比較晚，出生后還是又稀又黃的胎毛。但是不要著急，一般說來，出生后1年，胎毛會被又密又黑的終毛替代。究其原因，是因為毛發也受遺傳影響。

黃莉表示，如果頭發發質差，頭發細軟容易斷，還常常伴隨體重增長慢、食欲差、面色沒有光澤、睡眠不安、磨牙、大便不規律、情緒焦慮易驚等情況時，可以去醫院兒保門診找醫生咨詢，抽血排查微量元素是否缺乏，特別是鈣、鋅等是否缺乏。但家長別忙著補充微量元素，可以先通過食補來調整。寶寶開始吃輔食后，可以多吃一些富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如核桃、大棗等。

另外，大多數新生寶寶后腦勺的頭發都很稀疏，其實不必擔心。由于新生兒每天大部分時間都處于平躺狀態，加上寶寶汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊進而影響頭發生長，于是出現枕禿的現象。當寶寶學會站立后，后腦勺上的頭發就會逐漸長出來。如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼等癥狀，則是缺鈣的表現，家長最好在醫生指導下給孩子補充維生素D或鈣劑。需要提醒的是，頭發稀黃的孩子，還要注意排查是否有苯丙酮尿癥。此病最明顯的癥狀是孩子身上總有一股奇怪的味道，被稱為“鼠尿味”，這類孩子長得慢，智力發育也慢。若孩子身體經常抽搐、容易興奮、皮膚干燥有濕疹，就應格外警惕，及時去醫院采足跟血進行篩查。