家住渝中區奧園康城的羅大姐，這幾天在女兒崔淼的微信上發現了一句新詞兒，“熬最晚的夜，敷最多的面膜。”

暑假剛開始，羅大姐想著接下來半年女兒會很累，就讓她放縱一下。但接下來一個多月，崔淼幾乎天天都在熬夜。到底多久才睡，“結果連著一個星期，都是3點以后。”崔淼雖然晚睡，但并不會晚起，每到上午9點多鐘，就會起床，然后開始自己的“補救措施”。每天，只要不出門，崔淼就會雷打不動敷上5次面膜。

每次母女倆因為敷面膜和晚睡爭吵，崔淼就拿“范冰冰”舉例子，“她也很晚睡，時時刻刻敷面膜，你看她皮膚好好!”

這種做法靠譜么?

天天敷面膜拯救“熬夜臉”，挺扯!

重慶市中醫院道門口院部皮膚科副主任醫師薛梅：所謂熬最晚的夜，敷最多的面膜所能做到的補救，是很小的。經常熬夜，會導致內分泌失調，不僅會致使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，粗糙、干燥、痘痘、細紋等各種狀況都會經常出現。然而，市面上絕大多數的面膜，最大的效果就是補水，即使敷再多面膜，也只是補充了肌膚的水分，對于斑點、黑眼圈等問題收效甚微。另一方面，像崔淼一樣，長時間大量敷面膜，甚至有可能對皮膚造成傷害，這樣會讓皮膚不透氣，將皮膚的角質鏈接破壞掉，造成敏感肌的出現。

武漢市食品藥品監管局專家江菊紅表示，每天敷面膜，其實就是每天給臉用防腐劑，增加皮膚過敏的風險。如果說明書上沒有標明，那么建議每周敷2～3次，特殊用途類的每周1～2次最佳。

敷面膜的這些坑，避開!

重慶第三軍醫大學第一附屬醫院皮膚科主任醫師楊希川：很多女性對敷面膜護膚情有獨鐘，這些面膜坑要學會避開。

新鮮果蔬直接敷小心過敏

網傳小妙招里常提倡用新鮮果蔬直接敷臉，這其實是個誤區!一些果蔬確實含有維生素C，但含量甚微，涂抹在臉上并不能吸收多少，加上果蔬中還含有其它成分，不僅會阻礙維生素C的吸收，還非常容易造成過敏。尤其是刺激性果蔬，比如檸檬、草莓、菠蘿等。檸檬的酸度非常大，而酸具有腐蝕性;草莓、菠蘿富含鞣酸、果酸等酸性成分，會起到脫角質的作用，敏感性皮膚的人不能把它直接貼在皮膚上，否則會對肌膚造成很大刺激，容易出現臉干、發紅等癥狀，嚴重者會皮膚過敏。

強效美白面膜小心熒光劑

熒光增白劑在化妝品中所起到的作用主要是亮膚。這種成分不僅可加在面膜里，也可以放在其他美白霜里面，短時間內使用對面部皮膚沒有什么影響，它們沉積在皮膚上會看起來“比以前白多了”。但它不像一般的化學成分容易被分解，想除去它非常不易!因為它很難被洗掉，也很難代謝掉。長期使用存在安全隱患!

快速祛斑面膜小心激素

盡管國家早就禁止在化妝品中使用激素，還是擋不住黑心廠家會變著法使用激素，因為只有加上激素才能出現這種迅速祛斑、變白的神奇效果，還能減少氫醌和維甲酸的刺激反應，或者加入一些能夠干擾激素檢測的成分進去。如果長期使用有激素的面膜，會讓你的皮膚變薄、出現紅血絲、多毛孔、皮膚屏障功能下降、讓皮膚變得容易發炎、甚至是激素依賴等癥狀。

參考資料

①健康時報2017年03月03日：敷面膜避開這些坑

②武漢晚報：天天敷面膜等于敷防腐劑

③重慶晨報上游新聞：22歲女大學生凌晨3點不睡覺 一天敷5張面膜“救臉”