維生素E，是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。一顆小小的藥丸，可以抗氧化、美白養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝。

那么，維生素E有哪些具體功效呢？孫萍介紹道：

祛斑、祛痘印。維生素E是祛斑祛痘印的一把好手。晚上入睡前，我們先做好面部清潔工作，用洗面奶和溫水將面部清洗干凈。接著把維生素E膠囊刺破，擠于手心。如果感覺太濃，可稍微加一點(diǎn)水進(jìn)行稀釋。把擠出來的維生素E液體均勻地涂抹于面部，并且按摩10～15分鐘，待第二天早上再洗去即可。也可以每天早晚涂抹于面部。素有“皮膚保濕劑”之稱的維生素E，不但能幫我們鎖住皮膚水分，還可以抗氧化。

滋潤(rùn)唇部。很多人不知道的是，不光是臉上會(huì)長(zhǎng)皺紋，深深的唇紋也是破壞女性美麗的殺手。推薦給大家一款自做維生素E唇膜，可很好地滋潤(rùn)唇部。首先，取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調(diào)勻。然后，將混合好的液體用手涂抹于唇部，可以涂的盡量厚。5分鐘后，將多余唇膜擦凈，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇變得嫩了，滋潤(rùn)多了。

減淡皺紋。外用維生素E，能加快皮膚新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生，可有效去除皺紋，增進(jìn)皮膚的彈性。我們可取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴維生素E，混合調(diào)勻。潔面后，均勻地涂抹在臉上，敷15分鐘。然后用溫水洗凈，注意不要用過燙或過冷的水。不光是臉上的皺紋讓人心煩，眼角有皺紋笑起來更讓人心煩。這里我們可以用純天然的維生素E做一個(gè)眼膜。方法很簡(jiǎn)單，直接把維生素E涂抹于眼角細(xì)紋處即可。

美發(fā)護(hù)發(fā)。維生素E可改善頭發(fā)毛囊，促進(jìn)頭發(fā)再生，具有強(qiáng)效的護(hù)發(fā)功能。用維生素E護(hù)發(fā)，方法很簡(jiǎn)單。洗發(fā)時(shí)，將一粒維生素E膠囊刺破后滴在洗發(fā)水中混合使用即可。使用護(hù)發(fā)素時(shí)，也可將維生素E混合在一起，輕輕按摩頭發(fā)幫助吸收，三分鐘后沖洗干凈就行。

防曬修復(fù)。日曬后，先將干凈的毛巾放入冰箱冷藏室，冰凍15分鐘后取出。潔面后，用冰毛巾敷面10分鐘，再把維生素E直接涂抹在皮膚表面。維生素E可防止紫外線損傷，有效地抑制黑色素生成。夏季正是日曬強(qiáng)的時(shí)候，我們可用這個(gè)方法有效防止日曬帶來的損傷。

促進(jìn)睫毛增長(zhǎng)。維生素E是睫毛生長(zhǎng)的必要養(yǎng)分，長(zhǎng)期外用涂抹可以有效地促進(jìn)睫毛增長(zhǎng)。用針將維生素E膠囊刺破，將棉簽蘸取維生素E涂抹于睫毛根部即可。

（陳晶）