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小兒營養不良愁壞家長 這幾種營養調理法你知道嗎
營養不良不僅會影響到孩子骨骼的生長發育,還會影響到孩子大腦的發育,孩子營養不良要盡早采取合適的方法,并且要正確的喂養孩子,增加蛋白質和維生素的攝入量,合理調整飲食能有效避免孩子營養不良,小兒營養不良如何調理?
小兒營養不良如何調理
1、 提倡母乳喂養:母乳喂養可以有效改善孩子營養不良的情況,如果母乳不足可以補充代替乳蛋白的食物,平時母親要多吃些營養豐富的食物,正確合理的引導孩子飲食,可以有效避免孩子身體營養不良。
2、 按時添加輔食:父母要正確給孩子添加輔食,一般寶寶到了四個月后可以開始進食輔食,盡量選擇營養豐富易消化的食物,要增加維生素和蛋白質的攝入量,父母要正確給孩子添加輔食,一次不能添加太多最好由簡單到復雜,不要讓寶寶吃得太多。
3、 可通過藥物治療:如果孩子營養不良比較嚴重,可以選擇藥物進行治療,并且父母需要做好飲食方面的調養工作,增加蛋白質的攝入量,能促進孩子身體的發育,并且能改善孩子營養不良的狀況,最好在醫生的指導下合理服用藥物,能有效改善營養不良。
小兒營養不良吃什么好
1、 吃薯類食物:小兒營養不良可以多吃些薯類食物,紅薯和山藥營養價值高,并且具有潤腸的作用,而且這類食物容易消化吸收,可以有效避免便秘的產生,能有效改善孩子營養不良的狀況,父母正確引導孩子飲食,能有效改善營養不良。
2、 多喝酸牛奶:酸奶中含有豐富的蛋白質和脂肪,酸奶的營養價值比較高,而且酸奶容易消化吸收,酸奶中含有人體所需的各種微量元素,平時多讓寶寶喝些酸奶,能夠起到提高食欲的作用,并且能增強腸胃的消化功能,可以有效抑制腸道病菌的繁殖。
3、 多吃西紅柿:西紅柿中含有豐富的維生素,寶寶多吃西紅柿對身體有好處,可以增強寶寶身體的防病能力,并且也可以減少患呼吸道疾病的風險,多吃西紅柿能有效改善寶寶的身體營養不良的情況,而且西紅柿可促進寶寶大腦的發育。
小兒營養不良如何調理?寶寶營養不良會影響身體健康,寶寶營養不良需要合理飲食,父母要正確給寶寶添加輔食,平時要選擇營養豐富易消化的食物,多吃些薯類食物,能增強孩子身體的免疫力,并且還可以起到調理腸胃的作用,多吃綠葉蔬菜能改善營養不良。
編輯:趙彥
關鍵詞:小兒營養不良 如何調理