又到了五一黃金周啦，出游的心又開始蠢蠢欲動了對不對？特別是處于孕中期的孕媽朋友們，終于等到出去嗨的好好時機，此時不玩待何時？

孕媽出行，需要帶的物品大有講究。除了一些普通的日常用品之外，還有哪些是值得準備呢？以下為你總結出一些出游必備物品，孕媽們GET好就可以放肆嗨玩，開啟一場甜蜜溫馨的孕期之旅啦。

-穿搭物品-

必備衣物：五一處于初夏季節，有些地方晝夜溫差還是挺大的，因此，要根據天氣預報帶好合適的衣服，比如帶一些開衫外套，謹防突如其來的降溫。

舒適鞋子：外出旅行，孕媽要準備好一雙舒適的鞋子哦，可以選擇平底鞋、運動鞋等，既舒適又安全，讓你的旅途更舒暢。

-吃喝物品-

孕婦奶粉：準媽媽平時的營養品，比如孕婦奶粉、葉酸片、鈣片等，在旅行時也不要忘記可以帶上哦，如果能按時按點吃就最好啦。

健康零食：孕媽咪經常會感到餓，可以根據自己的喜好，帶一些堅果、干果、小點心之類的小零食在路上吃。美味又健康的核桃仁、開心果，既能充饑，又能補充孕媽咪所需的營養。

水：經常補充水也是非常重要的，外面的水不一定干凈，孕媽可以自己準備一些安全健康的飲用水。

-防曬護膚-

防曬護膚品：到了五一，戶外也是比較熱的，要做好防曬工作哦。為了縮減出游行李，可以帶迷你旅行裝，一應俱全。孕媽咪要注意選擇柔和、無刺激防曬霜。

遮陽傘/太陽眼鏡：除了防曬用品，也可以帶上遮陽傘和太陽眼鏡等，做好物理防護，雙管齊下更有效。

-生活用品-

衛生用品：孕期更需要注意衛生。孕媽出游時，除了要帶上一些日常生活用品之外，一孕期專用的東西，比如護墊、紙巾、女性潔陰濕巾、一次性馬桶墊、內褲等也是很有必要的哦，以備不時之需。

-娛樂消遣-

孕婦書籍：出游遇上無聊的時候，可以用一些書籍來打發時間。推薦帶一些孕產知識的書籍，一來可以打發無聊時間，二來也可以順便學習一些孕產知識，可謂一舉兩得哦。

相機：出行必備的相機也要帶上，準爸爸可以給準媽媽拍一些美美的孕婦照，很有紀念意義。

-緊急物品-

緊急狀況時的藥品：旅行之前，可咨詢醫生，帶上一些孕期可以使用的常備藥，以防腸胃不適等癥狀。

蚊蟲叮咬藥膏：戶外旅行，少不了蚊叮蟲咬。因此，要帶上一些孕婦可以安全使用的防蚊蟲的藥膏或者噴霧劑，以免遭受其困擾。

產前檢查手冊：帶上產檢手冊，以防突發情況需要就醫的時候，可以給當地醫生提供孕期檢查資料，便于醫生診斷病情。