“預防結核病最重要的措施是及時發現并治療人群中的肺結核患者，當自己或周圍的人出現咳嗽咳痰兩周以上或痰中帶血時，要高度懷疑是否得了肺結核，及時到醫療機構就診。”3月24日，在第23個世界防治結核病日到來之時，新華健康盤點關于結核病的相關知識。關注結核病防控，減少疾病的感染和傳播。

結核病又叫“癆病”，由結核桿菌引起，主要侵害人體肺部，發生肺結核。肺結核在我國法定報告甲乙類傳染病中發病和死亡數排在第2位。得了肺結核如發現不及時，治療不徹底，會對健康造成嚴重危害，甚至可引起呼吸衰竭和死亡，給患者和家庭帶來沉重的經濟負擔。

肺結核主要通過呼吸道傳播，人人都有可能被感染

肺結核是呼吸道傳染病，很容易發生傳播。首先肺結核病人通過咳嗽、咳痰、打噴嚏將結核菌播散到空氣中，健康人吸入帶有結核菌的飛沫即可能受到感染。

第二，與肺結核病人共同居住，同室工作、學習的人都是肺結核病人的密切接觸者，有可能感染結核菌，應及時到醫院去檢查排除。

第三，艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等都是容易發病的人群，應每年定期進行結核病檢查。

咳嗽、咳痰超過兩周應警惕肺結核

專家介紹，肺結核患者咳嗽、咳痰、打噴嚏或大聲說話，都可能將結核桿菌播散到空氣中，健康人吸入帶有結核桿菌的飛沫就可能被感染。被結核桿菌感染不一定會馬上發病，但當人體抵抗力降低時，結核桿菌就容易引起發病。

專家提醒，咳嗽、咳痰超過兩周就應警惕肺結核，部分肺結核患者還會出現血痰、咯血、午后發熱（主要是低熱）、夜間出汗、疲乏無力、體重減輕、胸痛、呼吸困難等癥狀。

預防肺結核重在增強抵抗力

肺結核如何預防？專家分別針對患者、患者家庭成員和廣大市民提出了建議。

肺結核患者應盡量避免對周圍人群傳播疾病。患者在明確診斷后，應盡早接受規范的抗結核藥物治療，以殺滅痰中的結核桿菌，規范治療2～3周后傳染性會大大降低；符合休學條件的學生患者應及時辦理休學手續居家治療；傳染期的患者去公共場所時應主動戴口罩，咳嗽、打噴嚏時要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免直接面對他人；痰要吐在盛有消毒液的有蓋容器中，外出時痰應該用紙巾包裹，扔進垃圾桶。

患者家庭成員要預防被傳染。家庭成員應督促患者接受規范的抗結核治療并完成全療程，給患者營造良好的治療環境；房間要經常開窗通風，最好讓患者住單獨居室，床盡量朝陽擺放；可以在疾控機構和基層醫療衛生機構的指導下開展居室消毒；與患者密切接觸的家庭成員如果出現咳嗽、咳痰超過兩周，咯血或痰中帶血，須立即去結核病定點醫療機構排查。

廣大市民在日常生活中也應注意預防。肺結核的預防重在保護和增強人體抵抗力，應該做到生活有規律，飲食有節，營養均衡，保持樂觀情緒，經常參加體育運動，鍛煉身體。住校學生要合理安排學習和生活，勞逸結合，防止過度疲勞、熬夜，盡量少去網吧、KTV等通風不良的公共場所。

規范全程治療，絕大多數患者可以治愈

肺結核治療全程為6-8個月，耐藥肺結核治療全程為18-24個月。按醫生要求規范治療，絕大多數肺結核病人都可以治愈，自已恢復健康，同時保護家人。

同時，肺結核病人如果不規范治療，容易產生耐藥肺結核。病人一旦耐藥，治愈率低，治療費用高，社會危害大。

肺結核患者應遠離六類食物

結核病人在患病期間因吃得不對而導致病情嚴重的事情時有發生，特別是在服用異煙肼、利福平等抗癆藥物時，一些食物常會引起食物中毒或過敏，因此病人和家屬對以下幾種食物須慎之又慎：

菠菜：菠菜中含有大量的草酸，草酸進入人體后與鈣結合生成不溶性草酸鈣，造成人體鈣缺乏，從而使結核病灶不易鈣化，故應忌食。

菠蘿：菠蘿中含有蛋白水解酶，可以使肺部病灶的纖維組織溶解，進而使病情加重而吐血。

茄子：病人使用抗癆藥物期間，吃茄子易發生過敏反應，出現臉面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、惡心嘔吐，甚至血壓下降、胸悶等癥狀。

牛奶：病人若在使用利福平等抗癆藥，不宜同時吃牛奶，因為牛奶可以降低上述藥物的吸收，可以服藥兩小時后喝牛奶。

部分魚類：結核病藥物異煙肼對中樞神經系統有影響，表現為不安定、記憶力減退、注意力不集中、頭痛、眩暈、失眠等，故當服用異煙肼而又食用含組織胺較高的魚類時，易引發上述毒性反應。此類魚多是青皮紅肉的熱帶魚，如：馬丁魚、青占魚、沙丁魚等。

其他：提倡戒煙戒酒；酒、茶、豆漿、米湯等在服用利福平期間亦不宜同食，因為這些食物可減少利福平的吸收。

稿件綜合：中國疾病預防控制中心結核病控制中心官網、長沙晚報、北京晚報、農民日報