受訪專家：廣東省中醫(yī)院副院長、教授 張忠德

醫(yī)案 小偉 5歲 磨牙1年余

小偉是個5歲的小男孩，脾氣有點急躁，平時一有不順心的事情就發(fā)脾氣，家里就這么一個寶貝，爺爺奶奶凡事都順著寶貝孫子。近1年來小偉晚上睡覺翻來覆去總睡不好，經(jīng)常磨牙，出汗特別多，脾氣也越發(fā)急躁，家人意識到情況不妙,帶小偉就診于當(dāng)?shù)貎和t(yī)院，檢查沒發(fā)現(xiàn)任何問題。但是小家伙磨牙癥狀越來越嚴(yán)重，家里人都很著急，小偉媽媽聽人說德叔治療小兒雜病有一招，于是來找德叔求治。

德叔解謎 薄弱的脾土遇見燃燒的肝火

中醫(yī)認(rèn)為“脾常不足”、“肝常有余”是小兒的主要病理特點。德叔認(rèn)為小偉是因脾虛肝郁而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。說到小朋友脾虛，估計媽媽們都會認(rèn)同，為什么十個小兒有八九個會脾虛？這除了小朋友獨特的病理特點以外，或多或少與家里的飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或喂養(yǎng)不科學(xué)有關(guān)系。小兒脾虛會引發(fā)各種癥狀，脾虛化生氣血不足，不能柔肝，肝火就旺起來了，所以容易表現(xiàn)出脾氣暴躁等癥狀。治療上應(yīng)該以健脾消食，柔肝養(yǎng)肝為主。果然，小偉經(jīng)過近兩周的中藥調(diào)治，磨牙、睡覺不安穩(wěn)和汗出多等癥狀明顯緩解，脾氣也明顯好轉(zhuǎn)了。

預(yù)防保健 穴位按摩加耳穴壓豆遠(yuǎn)離磨牙

小兒夜間磨牙可以造成牙體、牙周、顳下頜關(guān)節(jié)、咀嚼肌等組織損害，還會影響睡眠質(zhì)量，時間長了會影響其生長發(fā)育。德叔建議如果小朋友長時間磨牙，應(yīng)該盡早診治，不能掉以輕心。平時可以按揉頰車、地倉，用拇指指腹輕輕按揉200-300次，每天按揉兩三次。也可以用耳穴壓豆，主要穴位為口、牙、頜、腎、神門、交感、皮質(zhì)下、心、垂前。具體操作方法：先用酒精將穴位局部消毒，再將王不留行籽附著在0.5cm×0.5cm大小的膠布中央，貼敷在所選的耳穴上，每日按壓3～5次，每次按壓30秒左右，1周更換1次，兩耳交替。

地倉穴：口角旁約0.4寸,上直對瞳孔。

頰車穴：在面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指),當(dāng)咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。

Tips 小兒磨牙知多D

一般認(rèn)為小兒夜磨牙與寄生蟲、飲食、心理因素有關(guān)，可以階段性出現(xiàn)，也可以每夜發(fā)生，長期或嚴(yán)重的磨牙是一種病態(tài)。孩子磨牙會影響成長發(fā)育，出現(xiàn)挑食，形成營養(yǎng)不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齒正在發(fā)育期間，磨牙還會破壞孩子牙齒的美觀，所以家長一定要特別重視，盡早治療。

德叔養(yǎng)生藥膳房

獨腳金山藥煲烏骨雞

材料：淮山（鮮品）50克，烏骨雞半只，麥芽10克，獨腳金5克，精鹽適量。

功效：健脾消食，補中益氣

制法：將烏骨雞洗凈，除內(nèi)臟，切塊，放入鍋中煮沸去血水，獨腳金、麥芽放入鍋中煮40分鐘，取汁備用，與雞肉、山藥一起放入鍋中煲1.5小時，放入適量精鹽調(diào)味即可，此為兩三人量。