感覺上班疲勞打哈欠，下班無力軟綿綿？出現這種情況，不是因為你懶，而是因為氣虛……如果你去看中醫，醫生很可能會給你開上一劑四君子湯。

四君子湯由人參、白術、茯苓、炙甘草四味藥組成，具有大補元氣的作用。方中人參為君藥，甘溫益氣，健脾養胃；白術為“臣”，健脾燥濕，加強益氣助運之力；佐以茯苓，健脾滲濕，與白術相配，健脾祛濕之功益著；炙甘草為“使”，主要功效為益氣和中，調和諸藥。后世很多補氣的方子都是在這個基礎上化裁而成的，所以，四君子湯又被認為是補氣的“祖方”。

什么樣的人屬于“氣虛”？ 氣虛的人往往會出現面色萎黃、語聲低微、氣短乏力、食少便溏等癥狀，舌淡苔白，脈虛數。一旦出現這些癥狀，就可以試試四君子湯。關于這個名字的來源還有一個有趣的說法。古代醫家在談論人體生病時，到底該扶正，還是該驅邪？主張先扶正的一派認為，扶助正氣后，人體正氣充足，邪氣自然就沒有地方停留了，好比是如果屋子里滿是君子，那么小人自然就無容身之地。而這四味藥正如滿屋的君子，專門扶助人的正氣，所以叫四君子湯。

山西省中醫院  于文