不少人在體檢中發現甲狀腺結節，都會擔心惡變。臨床上，即使很多直徑不足0.5公分的小結節，一穿刺就是腫瘤，令人驚恐。

剛過30歲的姜女士，小孩才讀幼兒園，就在一次體檢中發現甲狀腺結節，經穿刺后為惡性，手術切除后復查，每次都心驚膽戰。

哪些甲狀腺結節最容易惡變？據醫學指南指出，甲狀腺結節惡變有5個高危因素：①兒童或者青少年時期，有頭部放射性照射或放射性接觸史的；②家族里面有患甲狀腺腫瘤的家族史；③患者年齡小于14歲或者大于70歲；④男性結節的惡變幾率比女性高；⑤定期復查發現，短時間內結節明顯增大。

武漢市第十一醫院乳腺病專科主任醫師朱碧榮介紹，從腫瘤的三級預防來講，預防是第一級，第二級是早期發現，第三級是早期治療。甲狀腺腫瘤是二級預防中，做得相對較好的腫瘤之一。對于甲狀腺腫瘤的預防，可以從以下幾點入手：

第一，盡量阻止結節的發生。生活中要注意適碘飲食，對高碘食品不宜長久食用。

第二，適當運動，增強體質，避免過度肥胖。

第三，保持良好的生活習慣，盡量多給自己減壓。

第四，在日常生活中，盡量避免放射性物質的接觸以及照射。（記者 祁燕）