陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什么好?

男人陽痿吃枸杞雞蛋

現介紹一個偏方，可以試試看：枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。

據悉，杞子煮蛋用于治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。研究證實，枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大于排出量，就會使陰莖堅硬勃起。

男人陽痿吃什么好

1、 牡蠣

生吃、煎蛋，補精液。

2、 動物腎臟

動物的腎臟同樣具有補身子、益精的效果。

3、 驢肉

俗話說：驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。具有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

4、 羊肉

羊肉自身屬熱性，因此它原本就有助陽的效果。在平常煮羊肉的時候，患者可以加一些杜仲，杜仲是補腎的良藥，它能緩解男性腰膝酸軟以及疲倦遺精的癥狀。同時，在常見的食物中，陽痿的患者還可以多吃一些韭菜，因為韭菜能夠治療男性勃起障礙和早射的情況以及其他性生活方面的疾病。

男人陽痿注意事項

1、 切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進行性生活。實踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時間，減少性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分的休息，是預防和治療陽痿的有效措施。

2、 男性得了陽痿要注意多做運動，提高身心素質，增強意念控制能力。運動對男士而言更有一項妙不可言的好處，那就是可以增強性能力，經常做運動的男士患陽痿的比例要低很多。

3、 飲食方面可以適當的進食壯陽食物。如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發生。不要酗酒，宜多吃動物內臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。

4、 如果病情確實很嚴重，建議還是去專業醫院去檢查。不要亂投醫，堅持正規治療。陽痿患者精神上都非常痛苦，總想馬上把病治好。所以病急亂投醫，結果病情不但沒有減輕，有的反而加重，或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。

5、 男性得了陽痿要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負擔。陽痿不是不治之癥，藥物加自身調養，很快也能治愈。女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫。專家指出要正確對待“性欲”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時思想要集中。特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。