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學齡兒童膳食指南出爐 看看你家孩子做到沒？

2017年01月13日 09:31 | 來源： 中國新聞網
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　　怎么用眼？

——每天看手機、電腦等視屏時間不超過2小時

信息化時代，兒童接觸手機、電腦的時間越來越長，可能造成視力下降、睡眠紊亂等問題。

《指南》提出，讓學齡兒童了解久坐不動和長時間視屏帶來的危害，提醒他們每坐1小時，都要進行身體活動。不在臥室擺放電視、電腦，減少使用手機、電腦和看電視等視屏時間，每天不超過2小時，越少越好。

編輯：梁霄

關鍵詞：學齡 兒童 膳食 指南

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