“近幾年，中青年反流的病人多起來了。”李承紅說，這跟我們的飲食習慣、生活壓力有關系。現在很多小孩子反復咳嗽、中耳炎、扁桃體發炎，很有可能也是胃酸反流引起的。中國人的飲食越來越西化，很多小朋友從小就愛吃炸雞、高蛋白飲食多，成年人精神壓力加大，發病率也逐年增高。

她曾經對門診病人做過一個小調查，發現幾個有趣的規律：胃食管反流的病人，女性比男性多，體型偏瘦的人多，一天吃3種以上水果、吃太多粗糧、咖啡喝太多的人容易患反流。

“女孩子特別多，主要就是女孩子嘴巴停不下來，零食吃太多。”李承紅說，除了少吃桔子柚子獼猴桃這些容易刺激胃酸分泌的水果，粗糧、茶和咖啡外，睡覺時把枕頭墊高一點，也以防止胃內食物反流。(記者 劉璇)