得了痔瘡是一種什么樣的體驗？

大概就是：

“突然有了鎧甲也有了軟肋……”

妊娠對于很多女性而言是一件驚喜的事情，但是對于得了痔瘡的女性，就是痛并快樂著。

痔瘡，大家并不陌生，長在啥地方，也都心里有數。但是你可能不知道，上至老下至小，都有可能：

得！痔！瘡！

而孕婦是痔瘡的高危人群。據統計，孕婦痔瘡的發病率高達76%左右，妊娠期痔瘡急性發作較為常見。[1]

01

為什么孕婦容易得痔瘡？

孕婦心理也很苦啊！是我想有的嗎？是痔瘡陰魂不散啊！

一方面由于妊娠可引起腹壓增高，隨著子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，直接影響直腸下段、肛管的靜脈回流，致使痔靜脈充血、擴張，從而誘發痔瘡。

另一方面，妊娠期孕婦運動量減少，胃腸蠕動減慢，便便在腸腔內停留太久，水分被重吸收，引起便便干燥、排便困難，大便時干硬的便便擦破痔黏膜而引起出血、劇烈疼痛等情況。[2，5]（摩擦摩擦，是痔瘡的節奏……）

02

孕婦得了痔瘡能用藥嗎？

經常有孕婦憂心忡忡地去問婦科醫生：“醫生，我患了痔瘡，但不敢用藥，怕對寶寶有影響，我該這么辦？”

得到的答案卻是沒有好的辦法，只有忍痛，等生完孩子癥狀自然會緩解。其實，肛腸科醫生也能在不影響胎兒的情況下給予正確的治療方法，因此，如果懷孕期間得了痔瘡，還是需要去肛腸科就診。

孕婦痔瘡并不可怕，因為產后隨著激素水平逐漸趨于正常，痔瘡癥狀也會有緩解的傾向。如果不影響日常生活，大可不必過度擔憂，只要注意大便通暢和軟化即可。[3]

如果影響了生活，可在醫生的指導下用藥，切勿自行用藥。

03

得了痔瘡還能順產嗎？

分娩過程中子宮的收縮、肛提肌的收縮、腹肌的收縮會產生巨大的腹壓，這些產力都可能加重痔瘡，使得很多媽媽擔心產程的進展和分娩后痔瘡加重怎么辦。

但事實上，痔瘡一般不會影響分娩進程，隨著胎兒的排出、腹腔壓力的減小，直腸靜脈回流受阻現象會迅速緩解，痔瘡癥狀也會有所減輕或消失，所以并不影響順產。

04

孕期痔瘡，更要注意預防！

1. 若孕前發生痔瘡的女性應提前積極治療，盡量避免孕期再次發生，以減少對胎兒的影響。

2. 孕期堅持每天攝取足夠的水分，多食含纖維素的食物，如韭菜、芹菜以及未加工的豆類，注重粗細搭配、科學膳食。有研究表明，適當的飲食干預可以在一定程度降低痔瘡的發生率。如火龍果，具有潤滑胃腸、預防便秘的功效。

3. 養成定時排便的良好習慣，盡量縮短如廁時間，不宜久坐、久蹲和看書。

4. 為了避免孕期發生痔瘡，孕期每次大便后可用溫水沖洗肛門，按摩肛周。

5. 注意休息，不要長時間站立或蹲坐，采取舒適坐姿，避免疲勞，保證充分休息和充足的睡眠。

6. 可進行提肛運動：孕婦在便前或便后連續有規律地做下蹲→站立→再下蹲的動作，1~2分鐘，每天2~4次。這樣可加強肛門括約肌的收縮力，改善痔靜脈的淤血狀況。[4]