中新網重慶10月29日電(馬佳欣 曾理)“卒中發病前期是有征兆的，遺憾的是很多患者沒有意識到病情，耽誤了黃金救治時間?！?9日，在第13個世界腦卒中日之際，重慶市陸軍軍醫大學新橋醫院神經內科主任楊清武提醒，牢記“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院”14字口訣，只要有其中一個癥狀立刻送往醫院，為患者贏得搶救時間。

楊清武介紹，腦卒中又稱中風，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞，造成血液循環障礙，引起腦組織損傷的一種疾病，包括腦出血和腦缺血兩種類型。發病人群具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率的“四高”特點。

據介紹，腦卒中已經成為導致我國居民死亡的主要原因之一。除了導致死亡外，大多數的腦卒中存活者會遺留各種程度不同的殘疾，許多腦卒中患者在首次發病后的2至5年內再次復發?！吨袊X卒中防治報告》(2017)數據顯示，我國40歲以上人群現患和曾患腦卒中人數為1242萬，且腦卒中患者年輕化趨勢明顯，給社會和家庭造成了嚴重的經濟負擔，是因病返貧最重要的影響因素。

對于腦卒中患者而言，時間就是大腦。楊清武稱，每耽誤一分鐘，腦細胞都以百萬級的數量死亡，在發病4.5小時內實施靜脈溶栓，24小時內評估后動脈取栓是腦卒中急性期救治的主要手段。然而，在國內僅有3.3%的患者能夠意識到發生卒中需要及時就醫，9.2%的患者能通過120送入醫院。

楊清武說，想要搶時間，家屬要牢記“14字口訣”學會識別腦梗癥狀，第一時間撥打120，溶栓或取栓的時間越早，留下后遺癥的可能就越小。撥打120的時候要說明是中風，以便急診室做好搶救準備。在等待120過程中，讓患者平躺，頭側轉，不要喝水吃東西，千萬不要隨便給患者喂服藥物，以免加重病情甚至窒息。

“秋冬時節，卒中最容易發生?！睏钋逦浣榻B，隨著秋冬氣溫驟降，血管收縮異常，血液粘稠度上升，中風意外多發。此外，高血壓、糖尿病等基礎型疾病，都是秋冬易發病，成為中風意外的"導火索"。而抽煙酗酒、過度熬夜等不良生活習慣，也導致了卒中發病率的不斷增高和年輕化趨勢。

楊清武說，對于卒中患者來說，早預防、早治療至關重要。腦卒中需從源頭上進行預防，戒煙和限制其他形式煙草的使用；合理飲食，增加新鮮蔬菜水果的攝入，每人每天食鹽攝入量控制在6克以內，適量攝入動物蛋白質，如瘦肉、魚類、禽類等；加強運動，每天至少進行30分鐘的步行或家務勞動；積極預防治療高血糖、高血壓、高血脂。另外，對體內已形成的病理變化，如頸動脈斑塊造成的狹窄等，要積極治療。