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綠豆性寒盛夏飲用綠豆湯需“節制”
盛夏時節,不少人都喜歡喝一碗涼爽解暑的綠豆湯。可是,并非所有人都適合飲用綠豆湯。不少市民因為喝了過多的綠豆湯而“脹肚子”。
日前,家住瑤海區的魏女士因為喝了綠豆湯導致肚子脹得難受來到醫院。醫生表示,綠豆性寒,這是引發魏女士食積癥狀的主要原因,是其飲用綠豆湯過多損傷了脾陽。因此,建議魏女士進行中藥調理的同時,要從日常飲食等方面進行多方調理。
專家提醒,綠豆性寒,過量飲用會導致脹氣,損傷脾胃,引發食積癥狀。因此,夏日即便愛喝綠豆湯,也要適當控制飲用量,成人一周喝2到3次,每次一碗為最佳。還要注意的是,綠豆湯空腹飲用會對脾胃造成傷害。另外,經期女性、寒涼體質者、虛弱體質者盡量不要喝綠豆湯,孕婦也需在醫生指導下飲用。
合肥晚報 ZAKER合肥記者 周洪
編輯:趙彥
關鍵詞:綠豆 性寒 綠豆湯 食積癥狀