口香糖好處不少，但關于它的流言也不少。想必很多人都聽過父母的“勸告”：“別吃口香糖，小心誤吞了以后它黏在腸子上”。這一說法讓很多人在嚼口香糖時惴惴不安，生怕誤吞口香糖后腸道被黏住。口香糖真的會黏住腸道嗎？

據新華社報道，一則科普視頻演示了食物被人體消化的三個步驟，一是通過咀嚼粉碎食物；二是通過消化酶將食物分解成脂肪、碳水化合物、蛋白質等；最后是在胃酸作用下，讓消化系統吸收營養成分。未能被吸收的成分在這一步后被排出體外。

視頻解釋說，人體中沒有哪一種酶能分解口香糖中的橡膠聚合物，威力強大的胃酸也對它不起作用，但它不會因此“賴”在消化道中不走，即使人體分解不了橡膠聚合物，也會讓這團膠沿著你的消化道移動，一兩天后移出身體的另一頭。

《健康時報》也曾報道，腸胃內壁是非常光滑的，同時會分泌大量黏液，不會讓口香糖粘在腸胃壁上，而且口香糖遇到胃酸后經過水解，加上一定消化液酶的作用，會發生變性，雖然很難被分解，但是正常情況下都會通過消化途徑被排出體外，也不會引起腸梗阻。當然，如果刻意吞咽，則另當別論。

盡管被誤吞咽的口香糖不會黏住腸道，但三歲以內的孩子盡量不要吃口香糖，因為小孩子的消化管道要比大人小得多，如果孩子吞下口香糖、果凍、橡皮糖這種膠質類食物，可能會引起消化系統堵塞，如果不小心嗆進氣管里就更危險了。

雖然誤吞口香糖不會黏住腸子，口香糖也有不少益處，但是并非人人都適合吃。據《錢江晚報》報道，長時間咀嚼口香糖，會讓咬肌肥大，也就是說愛美的姑娘們長期嚼口香糖的話，臉會變大。對胃病患者而言，口腔不停咀嚼，會刺激消化酶的分泌，特別是在空腹的情況下，會出現惡心、食欲不振、泛酸水等癥狀，長期下去還會加重胃病。（謝龍）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。（專家領域：健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類）