古人稱農歷五月為“毒月”，因為農歷五月天氣炎熱，濕熱溫毒之氣郁蒸，蚊蟲、微生物也大量滋生。而有端午三友之稱的雄黃酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭說，這些更適合南方濕熱天氣，而在干燥炎熱氣候下的北方人度過毒五月可試試新三友。

綠豆湯——代替雄黃酒可解毒。

雄黃酒含有重金屬，無論是喝還是涂抹都有中毒風險。對北方人來說，雄黃酒太燥烈。北方人可用綠豆湯來代替，清熱解毒，止渴消暑。

補充貼：防蛇咬——毒蛇咬傷后別忘拍張照

雄黃酒在過去主要是防毒蛇的，第三軍醫大學大坪醫院急診科教授姚元章提醒，天氣漸熱，蛇活動越來越頻繁，提醒大家，被蛇咬傷后別忘了用手機拍張蛇的照片,為醫師確認蛇的種類、選擇合適的治療方式提供依據。而在無法拍照的情況下，也最好能對蛇的顏色，頭、尾形狀特征、大小等做詳細描述。

當然，被蛇咬傷后迅即做一些傷口處理很有必要。比如利用包扎繃帶或鞋帶、皮帶等及時在被蛇咬傷的近心端扎緊患肢，減緩血液流回心臟，讓蛇毒發作相對緩慢。有條件時可用干凈的小刀(用火燒紅后亦可)在蛇咬處行十字切口，將傷口及周圍的毒血擠出，也可通過拔火罐、用嘴吸(確認口腔里無任何傷口)的辦法吸出毒血，之后要及時送醫。

大蒜——代替艾草可驅蚊。

南方會點燃艾草熏房間，殺滅蚊蟲。其實北方也適用。但大蒜也能有效驅蚊。夏天常吃大蒜可防病治病，還可避免蚊叮蟲咬。吃大蒜后人體會散發出一種氣味，使蚊子避之不及。不吃大蒜的人，可在角落放些切碎的大蒜，蚊子就會逃之夭夭。

補充貼：防蚊叮——少出汗穿淺色衣服慎化妝

西南醫院皮膚科專家宋志強表示，防止蚊蟲叮咬主要注意3個方面。一是汗液中的乳酸對蚊子極具吸引力，容易出汗的人要盡量保持身體干爽。二是蚊蟲喜歡潮濕、陰暗的環境，最好少穿深色衣服。三是女性少化濃妝，化妝品因含有多種化學成分易吸引蚊蟲。

“皮膚抓破后在夏天容易出現細菌感染，所以最好不要時常撓患處。”針對被蚊蟲叮咬后的處理方法，宋教授建議，如出現輕度瘙癢和紅疹，可用外涂花露水或風油精，也可用蘆薈、茶葉等天然植物汁或搗爛后外涂。如果瘙癢和皮疹都很明顯，可在醫生指導下外涂尤卓爾、艾洛松等抗過敏藥膏。需要注意的是，這些藥物有些含有激素，不能長期使用。而皮膚被隱翅蟲接觸后，注意不要拍打，其毒液對皮膚有腐蝕性，可產生明顯糜爛和膿皰，需要到醫院治療。

花香香囊——代替芳香香囊可提神。

傳統香囊常用的是蒼術等芳香開竅的中草藥。芳香物質可開竅醒神，但燥烈，不適應北方干燥氣候。北方人可把換上花瓣或檀香做成花香香囊，一樣可以有“空氣凈化器”的作用。

補充貼：一盆吊蘭——凈化空氣又降溫

夏日居室里，擺養一些綠色植物，既可將家居環境美化得舒適宜人，又可沁人心脾，賞心悅目。通常，一盆小小的吊蘭，在24小時內，可以把房間內的電器和各種塑料制品散發出來的二氧化碳、過氧化碳等有害氣體全部吸收干凈。室內清新的氧氣增加的同時，也可以讓氣溫相對下降一些。

一些中型面積的客廳，還可以擺放一些如芭蕉這樣的闊葉植物，這樣的植物葉片比較寬闊，能夠更好的通過光合作用吸收二氧化碳，幫助房間降溫。

參考資料

①健康時報2007-05-21 第06版：“新式武器”幫您清涼度夏

②健康時報2011年06月06日：“毒五月”常備新三友

③健康時報2014年05月08日：毒蛇咬傷后別忘拍張照

④重慶晨報：重慶進入蚊蟲活躍期 除了蚊子這些害蟲也影響健康