“春盡絮花留不得，隨風(fēng)好去落誰(shuí)家。”進(jìn)入4月，多地飄起了柳絮，柳絮像“雪花般”滿(mǎn)天飛舞，美不勝收。但這卻讓不少過(guò)敏體質(zhì)的人苦不堪言，為了躲避柳絮的“襲擊”，不少人從頭到腳“全副武裝”。那么，在春季到底應(yīng)該如何預(yù)防柳絮過(guò)敏呢？

首先讓我們來(lái)了解一下柳絮過(guò)敏。浙江省嘉興市嘉善縣第一人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師魏盛在接受《錢(qián)江晚報(bào)》采訪(fǎng)時(shí)介紹，每年春季都是皮膚過(guò)敏疾病的高發(fā)期，其中因?yàn)榱酢⒒ǚ垡鸬倪^(guò)敏占到了10%左右。“這類(lèi)過(guò)敏分為吸入性和接觸性?xún)煞N。如果是接觸性過(guò)敏的話(huà)，在戶(hù)外活動(dòng)中，花粉、柳絮等接觸到皮膚上，加之出汗、日照，皮膚上的PH值就會(huì)發(fā)生改變，然后就會(huì)造成過(guò)敏。”魏盛表示，一些過(guò)敏體質(zhì)的人在接觸到柳絮之后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等現(xiàn)象，還有的人把柳絮吸入鼻腔后，也可能會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性反應(yīng)，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠。

由此可見(jiàn)，柳絮過(guò)敏的確給不少人的生活帶來(lái)了困擾。那么，對(duì)于具有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，在春季該如何預(yù)防柳絮過(guò)敏呢？長(zhǎng)江網(wǎng)向大家提出了幾點(diǎn)建議：

1. 盡可能避免去柳樹(shù)比較多的地方。

2. 白天盡可能少呆在室外，如要外出戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，盡量戴口罩，減少柳絮、灰塵及各種有害氣體的吸入。

3. 少食用刺激性、高蛋白質(zhì)食物，不生吃食物，以減輕過(guò)敏癥狀。

4. 維生素C能夠有效預(yù)防過(guò)敏，多吃水果蔬菜，尤其是西紅柿、橙子等維生素C含量較多的食物。

5. 常年柳絮過(guò)敏癥狀嚴(yán)重者可以根據(jù)醫(yī)生的建議，在“柳絮紛飛時(shí)節(jié)”來(lái)臨前2周口服孟魯司特，以預(yù)防或減輕過(guò)敏反應(yīng)，一直口服到柳絮消失后的1~2周。

6. 生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食和充足的睡眠。

此外，《合肥晚報(bào)》提醒，如果不小心發(fā)生柳絮過(guò)敏，可先用冷水清洗皮膚，讓冷水吸收皮膚熱量，緩解病情，但要避免過(guò)度抓撓刺激、患處。如果癥狀得不到改善，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診治，切忌自行去藥店買(mǎi)藥膏，因?yàn)榭惯^(guò)敏藥膏大多含有激素，掌握不好激素含量可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥。

本文由中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門(mén)診部主任彭國(guó)球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)，目前其研究領(lǐng)域?yàn)榻】叼B(yǎng)生類(lèi)、臨床醫(yī)學(xué)類(lèi)、心理醫(yī)學(xué)類(lèi)等。