上海交通大學附屬第六人民醫院兒科護士長、主管護師　方麗

寒冬的氣候變化影響身體健康，尤其是抵抗力較弱的兒童。在門急診就診的兒童患者中，很大一部分是因為“發熱”來看病的，有的家長希望打一針或吃幾粒藥就能使患兒體溫降至正常，有的家長因為擔心孩子體溫的反復會影響健康，帶著孩子反復多次就診。如何正確應對兒童感冒發熱呢？

發熱是人體防御疾病的一種保護性反應。當腋下溫度超過37℃或口腔溫度超過37.3℃，一晝夜體溫波動在1℃即被稱為“發熱”，俗稱發燒，它提示人們：生病了。家長要認識到發熱如同“拋物線”，有個發生、發展、痊愈的過程，不要期望醫生一帖藥或者護士打一針就能完全治好發熱，要調整好心態，不急不躁，“既來之，則安之”，迎接疾病的挑戰。

家長要測量體溫并觀察體溫變化是否有規律。特別是嬰幼兒，家長更應仔細觀察發熱的時間、患兒的反應，就診時向醫生表述清楚，為醫生做出正確診斷提供重要的客觀依據。醫生會為患兒制定適宜的診治方案，縮短發熱病程。

如果發熱后精神狀態不佳或者高熱不退，還是建議到醫院就診，不能自行買退燒藥服下就算了。

一般的感冒發熱就是普通病毒感染，病程一般一周左右，如果休息得好，一周就能好轉，不提倡短期內反復就診，無需多次跑醫院。但是患兒發熱后精神狀態不佳，或者高熱不退，還是建議到醫院請求幫助，因為發熱總是有病因的，此時醫生會建議查個血象，明確性質，如果細菌性的，還是需要抗生素治療的，在醫生的協助下針對病因治療才不會延誤疾病診治。

如果患兒沒有嘔吐，能夠進食，提倡多次少量給予口服溫開水。吃些清淡的半流質飲食如菜粥、面片、面條等。如體溫超過39℃，可利用家庭冰箱冷卻濕毛巾或自制冰袋置于患兒額部、腋下或大腿根部（腹股溝部）；可以用“冰寶貼”貼于患兒額部，通過物理降溫的方式逐漸降溫。同時按照醫囑給予口服退燒藥或中成藥。在患兒發熱初期可以輔助服用維生素C泡騰片，每次四分之一量，一日兩次即可。另外，推天河水穴位按摩、加少許精油沐浴擦身，亦需合理使用。

總之，只要家長懂得一些發熱的常識，就能幫助孩子度過成長中的小恙。