老說冬天要保濕養膚，其實嘴唇也是一大缺水重災區，需要好好愛護。尤其是冬天這個“撕嘴唇”的季節，更是不容忽視。

是不是冬天就沒辦法擁有水潤光澤的唇部呢？其實，除了天氣原因，生活中還有不少小惡習，也能讓我們的護唇努力一秒“破功”。

無論是不是冬天，最好平時要養成定期去死皮的習慣。現在有很多專門去唇部死皮的產品，溫和無負擔。

“雙十一”剛過，看了一眼女友小雯的訂單，五花八門，最多的竟是美妝，光唇膏就有好幾支！

小雯說：“每年10月就開始嘴唇干裂、脫皮，有一次出門忘記帶潤唇膏，走在路上風一吹，感覺自己的唇像涂了膠水一樣，干得無法動彈。后來一檢查，竟然是脫皮性唇炎，第一次知道還有唇炎這回事……”

其實我也是一個離不開唇膏的人，隨身必備潤唇膏，有空就拿出來涂涂。老說冬天要保濕養膚，其實嘴唇也是一大缺水重災區，需要好好愛護。尤其是冬天這個“撕嘴唇”的季節，更是不容忽視。

是不是冬天就沒辦法擁有水潤光澤的唇部呢？其實，除了天氣原因，生活中還有不少小惡習，也能讓我們的護唇努力一秒“破功”。

讓護唇一秒“破功”的四大惡習

惡習一：舔嘴唇。很多人都有舔嘴唇的習慣，特別是嘴唇干的時候，更會下意識地舔一舔。經常舔嘴唇，不僅不會讓嘴唇濕潤，還會適得其反，加重其干裂，甚至可能惹上唇炎。

我們的唇部角質層只有其他皮膚的三分之一厚，而且不能像臉一樣分泌水和油。所以對干燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感，很容易干燥。而舔嘴唇，就像在干燥的天氣里勤用水洗手一樣，唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分，形成越干越舔、越舔越干的惡性循環，甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

而且嘴唇平時很少直接接觸到唾液，對唾液中各種大量消化酶沒有抵抗能力。舔了嘴唇后，口水蒸發后殘留的消化酶還粘在嘴唇上，導致嘴唇發皺甚至干裂，嚴重的話還會引發或加重唇炎。

惡習二：撕嘴皮。冬天嘴唇很容易結痂，看到死皮總是忍不住去撕，一撕就出血，不撕又難受。

舔嘴唇時唾液里的水分蒸發后，消化酶里的大分子蛋白會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的炎癥滲出物，從而形成更多痂皮。而且嘴唇皮膚很薄，毛細血管又多，如果直接用手扯會連帶扯裂死皮周圍的毛細血管，很容易引發感染。所以，真是要控制好自己的雙手。

惡習三：牙膏惹禍。嘴唇護理得不好，還跟刷牙有關系。有的人早上刷牙后嘴角還有牙膏沫，就隨手用手抹一下再洗手，其實這樣也很傷害嘴唇的。

牙膏中常見的肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香腦等成分特別容易引起嘴唇干燥起皮。據調查統計，有18.5%至45%的唇炎都是由牙膏過敏引起的。所以有時洗漱后感到嘴唇干燥，可能不是唇膏的錯，而是你嘴上的牙膏沒有清洗干凈。

惡習四：不卸妝。不注重唇部的卸妝也是嘴唇“致災”的一個重要因素，哪怕只涂了一次口紅，唇部也一定要及時卸妝！

雖然肉眼看到口紅都被吃掉了，但實際嘴唇上還會有少量的化學殘留物，如果不使用專門針對眼唇的卸妝產品每天清潔唇部，時間久了唇色就會變深。很多人秋冬還喜歡用啞光口紅，但是其通常添加了較多酒精，會讓嘴唇加速拔干，所以在涂啞光口紅前一定要先做好保濕打底，提前鎖住唇部水分。

用白糖蜂蜜DIY唇部去角質

其實無論是不是冬天，最好平時要養成定期去死皮的習慣。現在有很多專門去唇部死皮的產品，溫和無負擔。

正常唇部去角質每周應該至少一次，最多不能超過三次，如果覺得嘴唇脆弱可以根據自己的實際情況來。不過去唇部角質產品開封后也有保質期限，如果覺得1～2個月才用一次有點不劃算的話，不妨試試自己DIY。

最簡單的辦法就是用綿白糖，綿白糖顆粒很細，是溫和又安全的去角質小能手。洗臉后用熱毛巾敷唇3分鐘，然后用指腹蘸取綿白糖在雙唇上輕輕摩擦直至融化就可以了。糖融化后要趕快洗掉。去完死皮再接著用個唇膜，冬天我喜歡在睡前敷唇膜，一覺醒來覺得嘴唇潤潤的很舒服。

孕婦或者易過敏的朋友如果一時沒找到合適的唇膜產品，可以用蜂蜜試試。蜂蜜含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，具有很強的保濕去紋功效。用法也很簡單，涂厚厚一層蜂蜜在嘴上就可以了。

除了這些，護理嘴唇還得挑一個有滋潤修復功能的日常護唇產品。唇油就不錯，薄薄一層涂上去，就會讓嘴唇飽滿水潤，質地也絲毫不黏膩，在涂口紅之后加一層這個，嘴唇立馬有種被滋養呵護的感覺。(黎貝卡)