近年來，帶有“別再吃了”“別再喝了”“別再用了”等字樣的“關懷式謠言”頻繁霸占朋友圈。這些溫馨的提醒，打著“為你健康著想”的幌子，堂而皇之地出現在各大媒體平臺，更帶來一系列社會負面影響。

“善服藥者，不如善保養”，健康養生自古以來便是人們關心的頭等大事。也正因如此，人們看到有關此類話題的文章時總是格外關注，抱著“寧可信其有，不可信其無”的心態，希望能夠把消息及時地分享給身邊的人。這種親朋好友之間的關切本無可厚非，但若不加甄別地對信息加以擴散，一不小心就會成為謠言的傳播者。一段時間以來，“吃素長壽”“堿性食物防癌”等養生文章層出不窮，有人感慨“活了幾十年，始終沒搞清一天到底應該吃幾個雞蛋”。如此“關懷”大量傳播，不僅造成了極大的信息混亂，更在動搖公眾的理性認知和經驗判斷。

健康問題人人關心，也正因如此，健康信息才有利可圖。放眼當下，部分媒體平臺與自媒體、廣告商之間已然形成了某種“灰色利益鏈”：自媒體創作內容，媒體平臺給予發布，目的是吸引更多的閱讀量和粉絲數。平臺有了關注度，廣告商自然會找上門，如此一來，靠謠言博得眼球的盈利模式便宣告形成。更需警惕的是，謠言雖小，但破壞力之大卻難以估量。比如，有文章稱阿司匹林在心臟病發作時是“救命藥”，但部分類型的心臟病患者服用此藥反而會“奪命”。此前曝出的“打針西瓜”“塑料大米”等謠言，也給相關種植戶和企業甚至整個行業帶來巨大的經濟損失。對于這樣的造謠生事之舉，亟須祭出法治重拳，最大限度地斬斷謠言滋生和傳播的利益鏈條。

人們常說，造謠一張嘴，真相跑斷腿。不讓謠言有可乘之機，就得讓真相始終跑在謠言前面。而其中的關鍵，就在于相關政府部門和權威機構以通俗的表達方式、靈活的溝通手段，多渠道公布信息，預見性地就公眾關心的健康話題予以答疑解惑，幫助公眾增強辨別能力，謝絕“謠言式關懷”。同時，公眾也要努力提升自身明辨是非的能力。當好身邊親人的“健康醫生”，僅靠不加甄別地“分享”遠遠不夠，還需尊重科學，提高科學素養，切忌“好心辦壞事”。各方協力、形成合力，“關懷式謠言”才能無處遁形。

信息爆炸的時代，謠言傳播的成本越來越低，速度越來越快，影響越來越大。終結這一亂象，既呼喚相關領域的“治”，也需要普通公眾的“智”。生命健康無小事，唯有從根本上提升國民的科學素養，謠言才能早日得到遏制，“健康中國”的目標才能早日達成。