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研究發(fā)現(xiàn)養(yǎng)狗能延緩衰老

2017年12月04日 15:06 | 來源:生命時(shí)報(bào)
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眾所周知,狗是人類最好的朋友。英國(guó)科學(xué)家最新研究顯示,狗甚至有令時(shí)光倒流的魔力,養(yǎng)狗能讓人年輕10歲。

英國(guó)圣安德魯斯大學(xué)地理和地理科學(xué)學(xué)院研究員馮志強(qiáng)表示,甚至不需要把主人遛狗所步行的距離考慮在內(nèi),只是單純養(yǎng)狗,就能令主人充滿活力,宛如年輕十年。馮志強(qiáng)的研究報(bào)告發(fā)表在最新一期的《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上。他在對(duì)547名平均年齡為79歲的老年人進(jìn)行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn),養(yǎng)狗的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。此外,養(yǎng)狗的老年人活動(dòng)量比其他老年人多出12%。“如果家里養(yǎng)一條狗,人的運(yùn)動(dòng)量約等于一個(gè)比他年輕10歲的人的水平。”馮志強(qiáng)說,“也許養(yǎng)狗不能直接讓人延壽十年,但這樣做能帶來大量好處,比如能令你保持早起、多做戶外活動(dòng)、多和人互動(dòng)等習(xí)慣。”

研究發(fā)現(xiàn),人在老年時(shí)保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,能夠延緩一系列疾病,特別是肌肉和骨頭疾病的發(fā)生,并且能令人的精神狀態(tài)保持健康。養(yǎng)狗除了能督促主人運(yùn)動(dòng)外,對(duì)主人保持良好心態(tài)也有益。馮志強(qiáng)建議,政府應(yīng)建立共同養(yǎng)狗機(jī)制,幫助老人在享受養(yǎng)狗樂趣的同時(shí),減輕養(yǎng)狗的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:養(yǎng)狗 延緩衰老

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