近日，很多用微信的讀者朋友會留意到一個段子，主題是《癌癥先兆對照表》，把一些身體的癥狀和具體時間與不同器官的癌變聯系在一起。不少網友看后 對號入座，擔心不已。那么，這些所謂的癌癥先兆到底是不是真的呢？專家表示，這張對照表存在不少誤區(qū)，沒有臨床科學依據，網友們不要過于恐慌。

5年沒生病，系肺癌先兆？不靠譜

首先，“五年內沒生小病或發(fā)過燒，是肝癌和肺癌的先兆”的說法，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病科癌癥防治專家倪正介紹說，這樣的說法沒有多少可信度，從目前醫(yī)學界公認的肝癌和肺癌的發(fā)病誘因及相關因素中，還沒有這種說法。

但是值得注意的是，不少人平時幾乎不怎么生病，往往因此疏于對身體的保健，不定期體檢，結果一出問題反而真的是大問題，不少讀者朋友也或許曾有 這樣的感慨：好好的一個人，平時挺健康的，真么說患上癌癥就患了呢？其實，癌癥的形成不是突然的，冰凍三尺，非一日之寒，每年定期體檢還是很有必要的。

乳房不對稱，易得乳腺癌？分兩種情況

第二，“兩邊乳房不對稱，易得乳腺癌”的說法，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院乳房疾病?？崎T診王俊蘭副主任中醫(yī)師介紹說，這要從兩個角度分析。“我接診 的女性患者中，乳房不對稱的并不少見，如果是女性乳房發(fā)育過程中就出現了這種情況，即便是一大一小也不會跟癌癥扯上關系，但是如果是以前乳房對稱，某段時 間出現一大一小的情況則要引起重視，可能是乳腺增生或者腫塊引起的，不排除乳腺癌前期病變的可能性。”所以建議女性朋友尤其是有乳腺癌家族史的女性朋友平 均每半年做一次乳腺B超和腫瘤標志物檢測，以便及早發(fā)現問題。另一個細節(jié)是，不少乳腺沒有查出癌癥的患者，存在腫瘤標志物活躍的現象，這類患者單側乳房增 大更值得警惕！應定期到醫(yī)院檢查！

凌晨一點到三點醒，是肝癌先兆？不靠譜

對于第三點中的“后半夜一點到三點醒，是肝癌先兆；三點到五點醒，是肝癌先兆”的說法，倪正介紹說，這種說法可能把中醫(yī)十二時辰臟腑養(yǎng)生的理論 誤解了，按照中醫(yī)十二時辰臟腑養(yǎng)生理論，夜里一點到三點屬于丑時，對應肝。這時如果不好好休息，會傷及肝血，容易急躁，易生肝病。

深夜三點到五點屬于寅時，對應肺。這時如果不好好休息，會損傷肺氣，不利脈絡健康，因為中醫(yī)認為“肺朝百脈”。但是這跟是否會患癌癥的時間段沒有對應的聯系，值得提醒大家的是，經常在深夜不休息的人，免疫力和抵抗力都會下降，的確會增加患癌的風險。

長期便秘，是腸癌的先兆？要注意

最后，“長期便秘是腸癌的先兆”的說法，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院肛腸科主任王元釗介紹說，便秘與腸癌不存在因果關系，或者說不是直接導致腸癌的誘 因，但是從臨床統計數據來看，長期便秘的患者的確患癌的風險要相對高。這主要是因為長期便秘的人，干燥的糞便經常停留于大腸，對腸黏膜產生不良的刺激作 用，使腸黏膜產生炎癥。

同時，腸道內一部分尚未消化的脂肪、蛋白質等，在腸道厭氧菌作用下，可產生胺類，如亞硝胺、酚類、氨類等致癌物質，大腸黏膜與致癌物質長期接 觸，可能發(fā)生癌變。所以，長期便秘的讀者朋友最好從飲食習慣上做些調整，比如吃得不要過精過細，如果食物中的纖維素和水分不足，很容易引起便秘。因此，要 多吃粗糧和膳食纖維豐富的蔬菜，同時不要拖延大便時間，養(yǎng)成定時排便的習慣，放松精神，避免情緒緊張、憂愁焦慮。長期便秘要及時就診。