現在愛抽煙的男性真是越來越多了，很多人辯解說抽煙是緩解壓力非常有效的一種方式，但是小編再一次提醒各位煙民們，吸煙真的對身體傷害太大了！對于想要寶寶的男性來說，更堅決不能抽煙，因為抽煙對精子的危害巨大！

抽煙對精子的危害

1、 精子細菌突變

在煙中的一些煙霧，則就會很容易導致細菌突變的，并且還會導致培養基中人淋巴細胞姊妹染色單體交換的強效誘變劑。據調查顯示，經常的吸煙其外周的血淋巴細胞染色體破壞的發生率與吸煙的種類有關，并且經常的吸煙，還會導致淋巴細胞受到煙中的破壞。

2、 精子活力受到影響

經常的吸煙還會影響精子的活力的，因為抽煙會通過香煙煙霧凝結液抑制精子的酶系對精子產生一定的活力影響，其實這是抑制膽堿乙酰化酶在起作用。

3、 精子突變

經常的吸煙是導致精子發生突變的常見原因，男人如果經常的吸煙就會煙中的影響生殖細胞的成熟和增殖的，并且煙中吸煙的人染色體異常率是很高的。

4、 精子數目減少

男人常吸煙會導致精子數量減少的，長期吸煙者、精子數目低于正常的，比不吸煙者要少17%，精子活動力下降了近一倍，精子的畸形率也比不吸煙者明顯增多。

推薦幾款中醫戒煙療方

戒煙湯

1、 炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

2、 地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。

戒煙藥茶

1、 南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。

2、 地龍12克，魚腥草12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開始戒煙。

戒煙藥酒

魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止。