英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·埃克爾斯博士發現：在寒冷的冬季穿厚實些的羊毛襪子不僅會讓人感覺舒適，還能預防感冒和流感，因為呼吸冷空氣會使鼻子受寒，也會影響腳部和背部，從而增加人們被病毒感染的風險，進而引起感冒。

很多人的鼻子中已經攜帶了會引起感冒和流感的病菌，只是尚未出現生病的癥狀。然而，如果他們雙腳的溫度也出現了下降，就會導致身體發生變化，引起鼻子變冷。腳涼導致鼻腔內毛細血管收縮，這是一種保護性的反射，以盡可能減少身體熱量的散失。鼻子中的血流量減少，血液中對抗病毒的白細胞數量也會減 少。

寒冷也會使鼻腔內的纖毛運動減慢，這樣病毒就會進入體內。因此，冬天在屋里赤腳行走、關閉暖氣或穿很薄的鞋都會增加患感冒的風險。因此，為了預防感冒，以及支氣管炎等疾病，冬天應該注意腳部保暖，穿厚點的鞋和襪子，不要弄濕腳。