10月13日是“世界血栓日”，“靜脈血栓栓塞”這種疾病雖然不為大眾熟知，但其起病隱匿，發病時來勢洶洶，甚至可危及生命。海軍軍醫大學附屬長海醫院血管外科陸清聲教授指出，靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓形成和肺栓塞，發病因素包括久坐不動、血液高凝狀態和外傷等。長海醫院是華東地區血栓防治示范基地。

靜脈血栓栓塞癥是可以預防的，陸教授建議，積極主動參與運動鍛煉，將有效減少血栓風險。如果長時間處于制動狀態，比如駕車或乘飛機進行長途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關節，建議花一點時間站起來，活動腳踝，伸展腿部，并且在附近走動一下，哪怕繃緊小腿肚子片刻后再放松，也有利于下肢血液循環。對于因病需要臥床的患者，主動或被動活動下肢非常有必要，可以有效降低肺栓塞的發生。陸教授提醒患者不要網購“彈力襪”，應到醫院根據醫囑配制符合醫療用品標準的彈力襪，這樣的彈力襪有微張力，具備生物壓力梯度，能真正發揮治療效果。

靜脈血栓栓塞突出癥狀是腿部紅腫，尤其是單側腿腫。一旦發現，盡早就醫是治療靜脈血栓栓塞、防止猝死、減少血栓后遺癥的關鍵?？鼓穷A防和治療靜脈血栓栓塞性疾病的基石，以利伐沙班等新型口服抗凝藥為代表。臨床上，綜合運用抗凝、溶栓、取栓等多種治療手段，可以顯著降低靜脈血栓栓塞疾病的致死率、提高療效。（柏豫）