“心臟病突發，立刻嚼碎三顆阿司匹林能救命”“中風趕緊扎手指!不出血也要擠出血，十指都得這樣做!”……您是不是也跟小編一樣，經常在朋友圈里看到這樣的信息，甚至還有親人朋友專門發給您看?如果您不但看到過而且輕信了，那小編要痛心地告知您：您被坑了！

謠言一：突發心臟病服三片阿司匹林

事實上：無效，服硝酸甘油才是明智之舉

“睡眠時如果突發心臟病，劇烈胸疼，立刻口含三顆阿司匹林嚼碎了咽下去，然后坐在椅子或沙發上靜候援助，千萬別躺下!能夠轉發10份給其他人，肯定至少有一條命將會被救回。”這就是阿司匹林謠言的原形，沒有一位心臟科專家認可。

重慶醫科大學附屬第二醫院心血管內科副主任佘強教授說， 硝酸甘油才應是冠心病患者最重要的 應急藥物，而不是阿司匹林。阿司匹林也是冠心病的常用藥，已被證實具有抗血小板凝集、防止血栓形成的作用，但它起效較慢，至少也要半個小時乃至幾個小時起 效。而硝酸甘油能在1~3分鐘內起效，3~5分鐘便能達到最強效果。您說突發心絞痛，應該選哪個?

因此，胸痛發作時，正確的做法應是先讓患者舌下含服硝酸甘油，直到急救醫生到來。在此期間，如果患者沒有心力衰竭的癥狀，平臥也是完全可以的，也并非微信里說的“千萬別躺下”。

另外，胃病或者主動脈夾層引起的胸痛患者，服阿司匹林反而會增加出血風險。

謠言二：心梗時大力咳嗽能救命

事實上：千萬別瞎咳嗽，可能加重心肌缺血和壞死

這是朋友圈里很火的“心肌梗塞十秒自救法”，具 體是這么說的：“首先不要驚慌，要 不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘， 要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。”其“原理”是：“因為深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。而咳嗽這個動作可以 壓擠心臟，進而促進血液循環，幫心臟恢復正常脈搏。”事實真是如此嗎?

廣東省中醫院大學城分院心律失常中 心的曹海明醫師說，首先，咳嗽心肺復蘇，是確實 存在而有效的，并且被權威指南所提及，并非空穴來風。但指南里也寫得清清楚楚：咳嗽心肺復蘇的研究僅見于心臟介入手術時有心電監測的患者，一旦惡性心律失 常發生，手術醫生就會馬上讓病人在還沒失去意識之前進行有效地咳嗽，這樣的咳嗽有時可以終止心律失常。但是對于普通百姓，你怎么知道自己是心律失常呢?

浙江省人民醫院心血管科副主任醫師丁亞輝還提醒，深呼吸和咳嗽會明顯增加體力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和壞死，增加心跳驟停的風險。心梗自救，還是舌下含服硝酸甘油+平躺，等待救援吧!

謠言三：突發中風扎手指放血能行，最好十個手指都扎

事實上：把手扎爛都沒用… …

關于中風扎手指，這個傳遍朋友圈的帖子是這么說 的：“突發中風時，把患者的十指尖 刺破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來，十指必須都這樣做!用針在耳垂部位扎兩針也讓它出幾滴血。大約幾分鐘后，可能 120 車還沒有來時患者就會自然清醒過來。幾分鐘以后，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安。請大家牢記此法，關鍵時 應急，好時可救命，不好時也沒什么壞處。”誰說這么做沒好處也沒壞處呢?中風扎手指，不僅救不了命，還可能讓患者感染!

廣東省第二人民醫院神經內科的袁明賢醫生說：現 代醫學認為，這種說法站不住腳，目 前還沒聽說過誰扎針放血了中風就能夠治好的。以前的中醫療法是有“十指放血治中風”療法，但實際上對治療中風作用不大，扎針僅是對人體有一些疼痛上的刺激 作用而已。從現代醫學的角度來說，這種說法壓根就站不住腳。

突發中風，急救還是走走尋常路吧——當家屬發現 或病人意識到自己講話口齒不清，說不出話，又或是四肢無力等，要盡可能保護好身體，不要摔倒造成二次傷害，如骨折、腦外傷或出血等。最重要的是及早去醫院 接受治療，4.5小時以內是腦中風的黃金治療時間。

編后：老人為何愿意轉發健康謠言

中國社會科學院發布的《2016新媒體藍皮書》顯示，微信已經取代微博成為謠言的主要傳播渠道，并且中老年人成為微信謠言的主要傳播群體。

清華大學新聞與傳播學院陳昌鳳教授解釋，老人的辨別能力相對較差，獲取信息渠道比較單一，比較容易相信一些未經證實的信息。再加上他們對養生信息更加關注，因此更容易轉發。還有一些老人看到親朋好友轉發一些信息，誤以為信息已經核實過，就更容易相信。

有人說“謠言源于未能對一件事獲得全面的信息”，希望權威、客觀、全面的健康信息能夠到達我們的中老年群體，讓他們看到真實的健康信息，從而用這些信息保護自己的健康。