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今日大寒 大寒時節要做些啥？

2016年01月20日 16:19 | 來源：網易健康
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飲食

古有“大寒大寒，防風御寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”。大寒是節氣轉化的開始，養生不同于小寒，飲食上開始向清淡轉化。應適當多吃溫熱、散風寒的食物，如：生姜、花椒、大蔥、紫蘇葉、桂皮等 。

編輯：趙彥

關鍵詞：大寒時節 防五寒 大寒降溫

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