女性應該在55歲左右進入更年期，但現在一些三四十歲的女性也出現了“早更”的癥狀。到底是怎么回事?

35歲的秦女士說“滿大街都是減肥廣告和健身館，讓我覺得自己很胖，于是便利用午休去健身，同時為了減肥每天早晚只吃酸奶外加蘋果”，但是最近秦女士總覺得頭暈目眩、注意力不集中、耳鳴耳塞等，同時伴有情緒煩躁，這樣的狀況已經持續好幾個月，導致月經嚴重紊亂，甚至有時候根本不來。到醫院檢查后，結果讓她很吃驚，這是由于她過度減肥導致更年期提前。

減肥過度更年期提前

南京市婦幼保健院陳捷醫師介紹，在更年期提前的女性患者中，絕大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由于工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，易出現莫名的煩躁、失眠、月經紊亂等。最近幾年來，很多工作壓力不大生活優越的女性也提前進入“更年期”，而導致這部分人“早更”的原因就是過度減肥與盲目鍛煉。

脂肪作為人體的主要儲能物質，在女性的生育階段起到重要的供能作用，如果沒有足夠的脂肪儲備，女性生育將對身體造成巨大負擔，因此如果體脂率低于14%，人體就會減少雌激素分泌量，暫時關閉生育功能，造成閉經及不孕。

如果身體長期處于這種狀態，不但會對性生活、生育能力造成影響，還會引起骨質疏松。過度減肥后身體脂肪含量過低，會造成卵巢功能減退，雌激素分泌減少，月經紊亂，最終將會導致“早更”的出現。很多女性只有出現月經量少、間隔時間過長，甚至突然停經后才熬不住趕到醫院，這也往往錯過延緩卵巢衰老、治療“早更”的機會。

胖不胖一把尺子能算出

“一桿秤一把尺就能算出您是不是肥胖病。”北京醫院內分泌科副主任孫明曉副主任說，量出你的身高和體重，然后代入這個公式：BMI(體重指數) =體重(千克)/身高(米)的平方。無論是否合并高血壓、糖尿病、高血脂，只要BMI≥40，您就是重度肥胖，如果還合并前面說的代謝病，BMI≥30，就必須得開始治療了。

北京醫院普通外科副主任宋京海副主任建議在治療肥胖病前，先找醫生評估一下，患上肥胖病，是不是跟吃得多動得少有關系，手術治療或者藥物治療會不會有效。宋京海副主任說，如果治療后不改變生活方式或是亂改，肥胖病或者其他代謝障礙疾病還是會找上門來。

“所以，我們給患者的建議是治療肥胖，更是在治生活方式。”孫明曉副主任補充道，不論您采取的是可調節胃綁帶式減容術(LAGB)、袖狀胃切除術(Sleeve)，還是胃空腸轉流術(GBP)，術前給評估，術后要跟蹤，就是將治療的重心放在生活方式的治療上。