在我國，每年有多達54萬人因心臟性猝死身亡。很多中青年看起來身體壯碩，卻瞬間倒地不省人事。猝死有哪些提前預警？出現猝死該如何急救？《生命時報》采訪權威專家，為你講解有關猝死的來龍去脈。

　　受訪專家

　　中國工程院院士、中國醫學科學院阜外心血管病醫院原院長 高潤霖

　　中國中醫科學院廣安門醫院心血管科主任醫師 宋慶橋

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院心血管診療中心主任 王吉云

　　文章開始前，我們先來看看9月份剛剛發生的三個新聞：

　　9月13日

　　9月13日從NBA傳來噩耗，NBA傳奇、聯盟歷史上得分排名第8、籃板排名第5的超級巨星摩西·馬龍于13日去世，享年60歲。具體死因為是在睡夢中，因心臟病突發而猝死。

　　9月16日

　　在武漢武昌區平安路雅安街公交站旁，丈夫駕車途中猝死，妻子跪地為亡夫遮陽，這一幕令過往行人唏噓不已。據悉，死者胡先生現年46歲，心臟有點問題，獨自開車出門時，在駕車途中猝然離世。

　　9月19日

　　當地媒體9月19日消息，阿聯酋迪拜酋長長子拉希德·穆罕默德·拉希德·馬克圖姆突發心臟病去世，年僅34歲。拉希德是迪拜酋長謝赫穆罕默德最年長的兒子，為迪拜多家投資公司、銀行主要合伙人，曾被福布斯評為全球最熱門年輕皇室成員之一，還多次獲國際耐力賽獎項。

　　不到10天時間內，連續發生多起心臟病猝死事件，在20日北京馬拉松賽道上，又曝出有選手心臟驟停的新聞。心臟病猝死離我們并不遙遠。據9月17日第十五屆世界心律失常大會公布的統計數字顯示，中國心律失?；颊呒s有兩千萬人，每年約54萬人心臟性猝死。

　　54. 4萬，相當于中國一個小城市的人口總和，這讓中國心臟性猝死總人數位居世界之首，遠遠超過美國每年30萬—40萬的死亡數字。在所有猝死的人中，有人根本不知道自己患有心臟病，據統計，還有70%的人因為沒有得到急救而失去了寶貴的生命。

　　突發心臟性猝死怎么辦？

　　突然發生、出人意料是心臟性猝死最為可怕的地方，因為很多人發病不是在醫院，而是在家中甚至是公共場合，使得及時搶救變得困難。

　　1 心臟驟停急救越早越好

　　美國心臟協會統計結果顯示，80%的心臟驟停發生在家中，意外發生時，周圍的人從撥打120到獲得救助的時間超過5分鐘。而研究發現，倒地1分鐘內進行心肺復蘇，救活的概率為90%；2分鐘內為60%；超過10分鐘幾乎為零。

　　心臟驟停后急救越早，救治成功率越高。如果能在急救人員到達之前的幾分鐘內立即進行心肺復蘇，將大大提高患者的存活率。

　　2 把握急救10分鐘

　　當家人出現呼吸或心跳中止癥狀時，應在10分鐘內進行如下搶救：

　　第一步，撥打“120”或“999”緊急呼救。

　　第二步，讓患者頭部后仰，下頜上抬，頭部偏向一側，使嘔吐物盡量流出，保持呼吸道通暢。如果患者帶假牙，需要摘掉，避免抽搐時造成危險。

　　第三步，做有效的心臟按壓。具體方法是，兩手手掌重疊，手指抬起，放在患者的心前區（胸骨下1/3部位偏左側），垂直往下按壓。按壓幅度為3—5厘米，頻率為每分鐘100次；同步采用人工呼吸，每30次心臟按壓輔以兩次人工呼吸。