近段時間是手足口病、皰疹性咽峽炎的高發季節，廣東省中醫院兒科副主任楊京華主任醫師提醒，這類疾病主要發生在5歲以下的兒童，尤以3歲以下發病率最高，特別容易在學校、幼托機構傳播，不可不防。

楊京華介紹，手足口病是嬰兒和兒童的一種常見的急性出疹性傳染病。孩子如果出現高熱不退、精神差、持續嘔吐、吸吮無力、嗜睡、易驚、肢體抖動（肌肉抽搐）、面色蒼白、呼吸困難、四肢發涼、皮膚花斑紋等情況，應從速就醫。

楊京華說，手足口病具有傳染性，在發病的第1周傳染性最強。病毒可通過接觸感染者的鼻、咽分泌物或糞便直接傳播，也可通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播；如接觸被病毒污染的水源，亦可經水感染。

想要預防和治療手足口病，楊京華建議給孩子煲“三豆飲”，既可以有效緩解咽痛癥狀，還可以縮短發熱的時間。

取黃豆、黑豆、綠豆各15g，加水煮半小時，去渣喝水。如果連豆也吃掉會增加腸胃負擔，所以三豆飲也不能打成豆漿。

需要提醒的是，如果還要加其他中藥、調整處方，請家長務必在醫生指導下進行。三豆飲適用于輕癥患兒，如果出現高熱不退、精神差、頻繁嘔吐、嗜睡、肢體抖動、面色蒼白、呼吸困難等情況，提示可能是重癥，應從速就醫。