隨著大幅降溫，流感流行季已到來。近期，長沙報告的流感病例有增多趨勢。長沙市疾控專家溫馨提示，接種流感疫苗是預防流感最有效的措施，建議市民前往各接種單位自愿自費接種。

流感主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，以及接觸被流感病毒污染的物品傳播。流感起病是以發熱（體溫可達 39℃～40℃）、頭痛、肌痛和全身不適為主要癥狀，可有畏寒、寒戰、乏力等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、眼結膜充血等表現。大多數病例呈自限性，于發病3～4天后發熱逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需較長時間。

人群對流感普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴重，若治療不及時可出現肺炎、神經系統損傷等并發癥，嚴重時可危及生命。接種流感疫苗可降低罹患流感概率和發生嚴重并發癥的風險。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫務人員等6類重點人群，每年優先接種流感疫苗。

預防流感還要注意保持良好的個人衛生習慣，增強體質；勤洗手、保持環境清潔和通風；在流感流行季節盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手；出現流感樣癥狀注意自我隔離，前往公共場所或就醫過程中戴口罩。（全媒體記者 彭放 通訊員 趙錦）