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澳人有戀舊情懷 無法與舊物告別或影響精神健康

2017年11月21日 10:43 | 來源:中國新聞網
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中新網11月21日電 澳洲新聞網近日刊文稱,澳大利亞人正過量囤積物品,新的研究數據表明,五分之四的澳人承認囤有他們不再需要的東西。學者稱,凌亂的房子、無法與舊物揮手告別,這些正影響人們的精神健康。

文章摘編如下:

“害怕扔掉東西”正影響著澳民眾并可能會影響他們的健康。格里沙姆(Jessica Grisham)是一位著名的心理學家及收集和儲藏行為專家,她表示,“害怕扔掉東西”不僅影響人們的儲柜空間,還讓人們精神崩潰,阻止其擁抱“現在”。

本月的這項調查由澳大利亞電信運營商amaysim發起,在線調查的對象是1200名年齡在18歲以上的澳人,結果顯示超過半數的人(57%)承認,自己對無法扔掉的東西感到內疚或沮喪。

四分之三的人稱他們會感到更快樂,而超過80%的人會覺得如果他們最終扔掉了不需要的東西,那他們就會有解脫的感覺。

然而,盡管大家意識到有必要擺脫多余的垃圾,但40%的受訪者仍保留著這些東西長達5年以上,而有25%的人則長達10年以上。

衣服、旅行紀念品和書籍是在家里堆積最多的東西,近五分之一的人甚至還在使用舊手機。

來自新南威爾士大學的副教授格里沙姆表示,凌亂的房子、無法與舊物揮手告別,這些正影響人們的精神健康。

“除了消極情緒之外,人們還會因為無法扔掉自己的東西而感到心情不好,他們也會花更多比實際所需的錢用于存儲東西,而不是花在自己可能想做的事情上?!备窭锷衬氛f道,“從這項研究中我們可以看到,有相當大比例的人糾結于一些不需要或不再使用的東西,這真的很令人吃驚。”

格里沙姆說,現在社會追求一種更簡約的生活方式,但澳人發現很難與他們的舊物告別。“人們理想的需求和實際發生的總會存在一些差異?!?/p>

心理咨詢師克里斯汀·巴利-瓊斯(Christine Bagley-Jones)表示,不能甩掉多余的東西肯定會影響到人們的心理健康,但現在的生活節奏很快,這很可能是導致過度堆積舊物的一個因素。

她說,在日常生活中人們必須做出如此快速的決定,其中一個問題就是他們沒有足夠的精力來決定如何處理掉某些東西,他們有決策疲勞,或許這也是一種安全感。人們在經濟上感覺不到穩定和安全感,所以他們只能未雨綢繆,說不定將來哪一天需要用到這些東西。

她續稱,重要的是,不要簡單地把所有的東西都扔掉,來堅持極簡主義的生活方式。她說:“有些東西已經在我的櫥柜里呆了好幾年了,我很感謝在我需要的時候,我沒有丟掉它們?!?/p>

編輯:曾珂

關鍵詞:無法與舊物告別或影響精神健康 澳人有戀舊情懷

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