55.4%受訪者建議通過運動、聽音樂等方式排解生活壓力

談及最初玩手游的原因，58.6%的受訪者是消磨時間；36.5%的受訪者是被朋友推薦；34.8%的受訪者是因工作學習壓力大，需要排解；32.1%的受訪者是出于好奇；15.6%的受訪者是因為身邊朋友都在玩，不玩會顯得不合群。

楊承皓在北京某公關公司上班，在他所在的工作組，休息時間一起玩手游成了新流行?！拔矣X得只要不影響工作，大家一起打打游戲也挺好的，能增進感情”。許多游戲都用微信號綁定，可以直接檢索出微信好友中同樣在玩這款游戲的人，看到排名，“‘攀比’名次也是游戲的樂趣之一”。

對于當下不少中小學生沉迷手游的現象，51.6%的受訪者認為家長需要加強引導，防止孩子沉迷游戲；40.2%的受訪者認為長時間使用手機不利于孩子的身體健康；31.6%的受訪者擔心以歷史為背景的游戲會不利于孩子建立正確的歷史觀。

此外，31.4%的受訪者認為手游能鍛煉孩子的團隊協作和反應能力；30.4%的受訪者覺得手游作為課余放松，無可厚非。

為了戒掉手游的癮，吳玥嘗試給自己立下規定，在完成每天學習任務后，可在睡前玩半個小時放松?！靶Ч诛@著，但重在堅持”。

不過分沉迷手游，你有哪些建議？55.4%的受訪者建議通過運動、聽音樂等其他方式排解生活壓力。其他還有：嚴格設定玩手游時間(47.8%)、培養一項興趣愛好(41.3%)、始終讓自己“有事可做”(40.3%)、把玩手游作為達成某項目標時的獎勵(25.6%)、提前規劃每天的日程安排(19.4%)和直接卸載手機游戲(15.2%)等。

受訪者中，00后占1.0%，90后占19.8%，80后占52.4%，70后占20.3%，60后占4.9%，50后占1.3%。實習生 崔艷宇