快80歲了，每周仍有3次門診，他說，他的養(yǎng)生之道很簡單——

愛工作愛看書 每天6點起床

“幾年前，我女婿咳嗽厲害，經(jīng)過你的調(diào)理，痊愈了。所以，我老早就預(yù)約了你的號……”面前的這位患者非常“崇拜”曹老，雖然曹老已不記得她女婿是誰，長什么樣。這位女患者說，現(xiàn)在一家人都是曹老的粉絲，曹老的認真嚴謹，不厭其煩，深深地打動著他們?nèi)摇?/span>

是的，老中醫(yī)曹世宏就是一個認真之人，雖然他快80歲了，但每周都有3次門診，認真對待每一位病人，認真生活每一天。

▲對待病人

1小時3-4個患者

有問必答

曹老的診室很安靜，只聽得見他和患者的對話，很親切，無論患者問什么問題，他總是耐心地回答。還有他獨特的“曹氏提醒法”。

記者到來的時候，是一位患者正準備離去的時候。這位患者在收拾東西的時候突然想起來：“曹主任，我問一下，飲食上有什么忌口？”“除了辛辣食物外，你別嗑瓜子了，嗑瓜子時，會吸入小（細）顆粒物，這樣會對咽部和肺部造成刺激，不利于你肺部炎癥的恢復(fù)。”曹老回答得很全面。

曹老告訴記者，他做了50多年的醫(yī)生，看過的病人很多，有一些經(jīng)驗可以分享給患者。自己一直認為，既然幫病人看病了，就要對病人負責，他需要認真看，仔細瞧，再計算中藥的配比。“1小時內(nèi)，我看3-4個病人，仔細聊，慢慢地把脈，這樣才能取得好的效果。”曹老始終將病人放在首位。

▲他的日常

A 每天6點起床，幾十年不變

說起最好的養(yǎng)生秘方，曹老認為，是規(guī)律的生活，遵循自身的生物鐘，做到“天人合一”。他每天早晨6點起床，這是他幾十年的習(xí)慣，是他幾十年的生物鐘。

“年輕的時候，為了搶救病人，有時凌晨才入睡，但早晨，一到6點就會起床。”曹老告訴記者，如果沒有什么意外，他每天晚上10點就入睡。

以前不午睡，現(xiàn)在年紀大了，中午會稍微休息一會，但只是瞇一會，差不多就10多分鐘，不超過半小時。