“戲曲元素”動作讓人眼前一亮

記者看到，這套“戲曲廣播體操”分為九節，包括熱身運動、四肢運動、肩部運動、全身運動、腰部運動、擴胸運動、跳躍運動、腿部運動、放松運動等。雖然從名稱上看不出與以往的廣播體操有什么區別，但其中的動作都融入了中國戲曲元素。此外，還有一節“自由運動”，供大家自由發揮。

戲曲廣播體操走紅

李晶介紹稱，其中加入了很多“有戲曲元素的、專業性很強的動作”，包括單拉山膀、涮腰、腕花小云手、飛天十三響等等。“這樣的動作肯定是有難度的，也肯定讓人眼前一亮。”

其實，從2016年1月開始，央視戲曲頻道新媒體組就已經在構思這套“戲曲廣播體操”了。李晶說，從有這個想法時，“我們就知道很難”。

反復修改 “讓動作更加大眾化”

“廣播體操是規范化、標準化的。戲曲不是以標準見長的藝術，它恰恰是沒有硬性的標準，它是東方美。這樣各家才能發揮他們的流派所長，才能發揮他們不同的特證。要傳播給全民，動作的示范性要強，接受度一定要高，流傳性還要廣一點，得要大眾能做起來。”她說。

2016年下半年，“戲曲廣播體操”正式開始制作。而“針對大眾傳播戲曲”的理念貫穿始終。

最初的工作是由組內的編輯們總結中國以往的廣播體操。“我們找了從中國第一套廣播體操到第十一套廣播體操，每個人都看了一遍。然后摘錄出交集最廣的那幾節動作，找到這個動作應該訓練的部位。比如肩部運動需要訓練的是上肢、頸椎以下的部分。”李晶說。

此后的工作由戲曲演員們去完成。他們需要找到戲曲中能夠鍛煉到相應部位的動作，同時還要簡單且兼具“戲曲的美”。