秋季天氣干燥，讓女性的皮膚變得越來越干燥，皮膚緊巴巴的，不僅沒彈性而且看起來一點光澤都沒有，這對愛美的女性來說，這是絕對不能忍受的。小編建議常喝養生茶對皮膚有好處。那么女人秋天喝什么茶最好呢？別急，小編接下來將為大家推薦6款養生茶，常喝能起到護膚的效果，讓你的肌膚恢復紅潤光澤。

女人秋天喝6款養生茶護膚

一、 綠豆菊花茶

材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。

做法：將菊花放進水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌，放進少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

二、 銀杞護膚茶

材料：銀耳3錢(浸泡)，杞子5錢，冰糖適量。

做法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。

三、 養血美顏茶

材料：青果、桂圓肉、枸杞子各10克，冰糖適量。

做法：將前三味洗凈放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。

功效：養血滋陰，保健皮膚。適用于面色萎黃，皮膚干燥，體型枯瘦。

四、 紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花各適量。

做法：所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。

五、 枸杞蜂蜜茶

材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。

做法：

1、 雪耳、枸杞子等同入鍋內，加水適量，用小火煎成濃汁。

2、 之后加入蜂蜜適量，再煎5分鐘即可。隔日1次，溫開水兌服。

功效：滋陰補腎，益氣和血，潤肌膚。

六、 玫瑰荔枝茶

材料：玫瑰花3朵，荔枝50克，冰糖10克。

做法：

1、 玫瑰花撕成瓣，洗凈。

2、 枝去皮、核，洗凈，絞成汁液，糖打碎成屑。

3、 將玫瑰花，荔枝渣、冰糖同放燉鍋內，加水300毫升，置武火燒沸。

4、 用小火燉煮5分鐘，加入荔枝汁液，攪勻即成，代茶飲。

功效：止煩渴，美容顏。

以上推薦的6款養生茶，愛美的女性們不妨常喝，對皮膚有好處，讓干燥的肌膚恢復紅潤。