足癬，一是足跖部皮膚沒有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，造成有利于霉菌生長的潮濕環境。三是足跖部皮膚角質層較厚，角質層中的角質蛋白為霉菌生長的營養物，此外，由于穿著鞋襪，局部環境悶熱，腳汗難于透發而潮濕，從而更有利于霉菌的生長繁殖。

冬天用這些泡腳治療手足癬

中醫認為，本病多為濕熱侵襲，濕熱下注所為，當以清熱利濕，解毒殺蟲為治，介紹幾則外治方，效果顯著。

1、 木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續5—10天。

2、 藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，備用(浸泡時每天搖動數次)。使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續5—天。

3、 丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。

4、 葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續1—2個療程。

5、 白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼術各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中lO—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。

手足癬的預防措施：

一、 開水煮襪子：許多旅游回來的朋友腳氣的發病率較高,原因主要是公共物品的交叉傳染,加上外出勞累,抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋,平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。為減少家庭交叉感染,有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開,且使用消毒水,洗完要用開水煮沸10分鐘后再進行晾曬。

二、 透氣的鞋和棉襪：因為皮革類涼鞋透氣性不好,盡管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗,潮濕而滋生真菌。一些化纖類絲襪,因為悶氣不通風,給真菌繁衍提供良好的生活環境,而一旦真菌感染,就會在腳趾間反復出現針頭大小的丘疹及皰疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴重還會出現水皰,脫屑甚至糜爛。

三、 夏天淋浴較多,許多朋友僅僅是把腳沖一沖,從來不清洗腳趾縫隙,殊不知腳趾縫隙處易出汗,是真菌生長的理想棲息地,專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫,清除死角。悶熱潮濕的夏季,雨水較多,在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳,而導致癬菌滋生,染上腳氣。這時要做好牛皮癬預防，因為足部潮濕,足部新陳代謝增加,會令腳氣肆虐。

四、 晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。