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兒童零食要健康 減少膨化食品的食用

2016年01月14日 10:09 | 來源:新華網(wǎng)
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目前,市場上迎合兒童的各類膨化食品品種不斷翻新,再配上新穎的包裝,有的還在其中加有玩具、小畫冊(cè)等來吸引兒童的目光。這些香、脆、酥、甜的膨化食品讓小朋友拿到手里就放不下。

膨化食品本身來說,它的營養(yǎng)是不全面的,它具有四個(gè)最的“高”的特點(diǎn),那就是:高糖、高脂肪、高熱量,然后還有很高的味精含量。也正是這些“重口味”的特點(diǎn)所致,才會(huì)深深地吸引到孩子。

介于膨化食品具有四個(gè)高的特點(diǎn),孩子如果吃的過多會(huì)破壞營養(yǎng)的均衡。而且膨化食品很容易造成飽脹感,影響孩子的正常進(jìn)餐,會(huì)防礙身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時(shí),專家指出,在膨化食品的制作過程中,由于工藝等方面的因素所致,會(huì)有微量的鉛進(jìn)入到食品中,需要引起高度的重視。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:兒童零食 膨化食品 健康食品

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