98歲的老人還能揉面包餃子

　　常要求小輩“給點活干干”

　　“七分飽才能活到老。”潘巖妹老人突然說了這么一句，她的表情就像在商量一件大事一樣，她邊回憶邊說起了故事：“我小的時候，條件不好，吃的東西本來就少，作為大姐，我還得省一口兩口給弟弟妹妹。”從那個時候開始，老人就養成了喝粥吃雜糧、清淡飲食并且只吃七分飽的習慣。后來條件好了，她的習慣也沒有改變，每餐都以軟糯、流質食物為主。她說自己的弟弟妹妹飲食和自己差不離。

　　另一個習慣也能給老人的身體加分：勤動—她經常會要求小輩們“給點活干干”。

　　看到女兒和外孫在剝蠶豆，她也要求幫忙剝一剝；看到家里人誰在掃地，她也要求拿過掃把掃一掃；看到女兒拿起她的衣物去洗，她也要求放著自己來……這個時候，家人會象征性地留一點，讓老人動一動。“外婆是真能干，現在還能自己揉面包餃子，電飯煲做飯、電水壺燒水更是不在話下。”王豐平說，年年體檢，醫生都說100歲對外婆來說是小菜一碟。

　　“我公公今年80歲，山上砍柴下地種菜都不是問題。”老八潘金元的媳婦說，她自己住在桐廬市區，但經常會回老家看望老人，每次去都有收獲：夏天的辣椒冬天的青菜，她總要提一大筐回來，這些蔬菜都是公公自己在菜園里種的。

　　“我們小輩吃不完，他還會割菜送給鄰居。”媳婦說，老家蓋新房子時，從規劃、雇人、做地基到買材料、搬東西，公公都要事事經手。“身體好得很，連咳嗽感冒都少有，老人身體好，就是我們做小輩的福氣。”

　　其他幾兄妹的身體都很硬朗，都沒到需要小輩日日操心、服侍的地步。