夏天出門記得要備好防曬用具

　　最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。

　　生活起居要規律

　　不經常熬夜，保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。

　　不提倡室外活動

　　夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

交警穿3000元背心

　　“真涼快！”昨日上午11時，在渭南城區國貿十字執勤的女警李陽開心地說，“我想都沒想過自己會穿上帶風扇的反光背心，很開心。”李陽所說的帶風扇的反光背心其實是風冷降溫服。昨日，一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降溫服，價值3000元。

　　“背心前后分別安裝了4個小風扇，可以降溫10℃以上。”據這家愛心企業的董事長郭厚仁介紹，風冷降溫服專門為在高溫環境下戶外露天工作的交警、環衛、電力、鐵路等人群使用，于2012年獲得國家專利。衣服主體部分由純棉和碳纖維材料制成，前后小風扇由塑料制成，通過強制空氣在體表的流動，能使汗水瞬間蒸發，帶走熱量，降低體溫，不會對人體產生危害，裝上電池一次可使用約四個半小時。