最新一期“科學”流言榜發布，除了上述圍繞新冠疫苗的流言， 紅霉素軟膏是“萬能藥” 吃植物肉熱量低能減肥等偽知識通通上榜。

每月“科學”流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平臺共同發布。

流言1

紅霉素軟膏是“萬能藥”

真相：無論是皮膚過敏還是長痘，抑或是蚊蟲叮咬，抹點紅霉素軟膏就能好了？

紅霉素屬于抗生素類藥物，長期使用或者濫用會導致病原菌耐藥情況的發生，即細菌對抗菌藥物的擊殺“刀槍不入”，耐藥菌越多，感染的治療也就越發困難。使用紅霉素軟膏前，應先咨詢醫師或藥師，在得到確認并給予相應的用藥指導后使用。

紅霉素軟膏主要成分是紅霉素，是一種比較常見的抗菌藥物，對大多數的革蘭陽性菌如葡萄球菌有較好的抗菌活性。

紅霉素軟膏屬于抗感染的藥物，不適用于蚊蟲叮咬、過敏等。說明書上提到紅霉素軟膏的適應證包括：膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染以及尋常痤瘡。

需要提醒的是，不是所有的痤瘡都需要使用紅霉素軟膏，癥狀較輕且沒有感染時是不需要使用抗菌藥物的，而當毛囊堵塞進而引起毛囊炎時，應用紅霉素軟膏才是對癥的。

流言2

青少年不應接種新冠疫苗

真相：有流言稱新冠疫苗對成人有效并不意味著對青少年也有效，甚至對青少年副作用會更大，不應接種。

這個說法毫無根據，對青少年啟動新冠疫苗接種很有必要。北京市疾控中心介紹，一方面我國絕大多數人都沒有針對新冠病毒的免疫力，對新冠病毒是易感的。接種疫苗后，絕大部分人可以獲得免疫力，從而有效降低發病、重癥和死亡的風險；另一方面，為青少年接種新冠疫苗，對建立人群免疫屏障，阻斷新冠肺炎的流行，盡快恢復我國社會經濟、居民生活正常運轉，具有重要意義。

2021年7月20日，北京市全面啟動12至17歲人群新冠疫苗接種。本次12至17歲人群使用的新冠疫苗是經國家有關部門批準、可用于該年齡段人群的新冠病毒滅活疫苗。根據3至17歲人群擴大臨床試驗積累的數據和專家評審論證，充分證明疫苗對3至17歲人群是安全的，誘導產生抗體的能力非常強。

根據時間安排，北京已先期啟動高中階段（15至17歲）人群接種，8月初啟動初中階段（12至14歲）人群接種。其中，在校學生按照高中（含技工學校）、初中、特殊教育學校的接種順序有序安排12至17歲在校學生集中接種，各區以學校或學區為單位開展組織工作。非在校12至17歲人群按照就業和非就業安排接種。16至17歲就業人群由各行業主管部門與各區協同配合組織至指定接種點進行疫苗接種。非就業人群（含12-17歲出國留學人員）由所在街道（鄉鎮）組織至指定接種點接種。

據不完全統計，除北京外，廣西、湖北、黑龍江、湖南、安徽、福建、江蘇、廣東等地均已明確了12至17歲未成年人新冠疫苗接種，且大部分地區都將從7月開始為15至17歲人群接種，8月開始為12至14歲人群接種。

流言3

吃植物肉熱量更低能減肥

真相：網傳吃植物肉可幫助減脂和身材管理，能有效減肥。真的是這樣嗎？

“植物肉”的名字很容易讓人將它歸為青菜、番茄之類的清淡素食。但實際上，植物肉不總是純素的，而且熱量不見得就低。

植物肉的配料通常由大豆蛋白、飲用水、植物油、食用鹽等，以及一系列相關的食品添加劑組成。其中脂肪是植物肉里非常重要的添加項之一。它能改善植物肉的質地，產生類似真肉的柔嫩多汁的口感。這些添加的脂肪可以來自葵花籽油、菜籽油，也可以是固體的棕櫚油。

除此之外，額外添加的淀粉、用來調味的調料，它們讓植物肉更好吃的同時，熱量也隨之增加。

美國農業部最新統計的一款植物基人造肉的營養數據顯示，100克植物肉能產生大約221大卡的熱量，其實跟100克牛肉的熱量（250大卡）差不了太多。減肥人士避之不及的主食米飯，100克熱量才只有129大卡。幾口植物肉，就頂上一碗米飯的熱量了。所以，別指望靠植物肉能減肥。

流言4

“血糖標準”更改了

真相：網傳“2021年‘新血糖標準’已更正，更改為4.4-7.0mmol/L”，這個消息屬實嗎？其實，自1999年起，WHO正式認定糖尿病的診斷切點為：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，此標準在國際通用已22年，未曾改變。

流傳說法中的“2021年更新的新血糖標準”，其實指的是2021年中華醫學會糖尿病學分會發布的最新版《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》。“4.4-7.0”指這一版指南中的“血糖控制目標”，對于大多數2型糖尿病患者，指南建議將空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L的目標范圍內；對于非空腹血糖，建議不超過10mmol/L。

這里的“血糖控制目標”，不能和前面提到的“血糖診斷標準”相混淆。另外，4.4-7.0mmol/L這一數據與舊版《中國2型糖尿病防治指南（2017年版）》中的完全一致，并沒有更正。血糖控制目標與血糖診斷標準是完全不同的概念，大家可別被那些以吸睛為目的的文章帶偏了。

流言5

網紅降溫噴霧安全又可靠

真相：最近熱銷的降溫噴霧，號稱噴在衣服上、帽子上，或者車內都可以，安全又可靠，還能即刻清涼。真的有這種安全有效的解暑神器？

針對降溫噴霧，北京市大興區消防救援支隊舊宮特勤站的消防指戰員做了相關實驗。消防員先后使用主打成分為四氟乙烷、LPG的兩款降溫噴霧產品，噴向燃燒的點火槍，結果降溫噴霧遇到明火后猛烈燃燒。接著，消防指戰員又將主要成分為乙醇的噴霧噴到裝有豬肉的盤中，當遇到明火后，豬肉表面也迅速燃燒起來。

舊宮消防特勤站工作人員說：“這是因為網紅降溫噴霧成分內含有四氟乙烷、LPG、乙醇等易燃物質，該類噴霧在使用時如若遇到明火，則會迅速發生燃燒反應。因此，在使用這類噴霧后，千萬不要進廚房做飯、吸煙點火等，極易引發火災，安全隱患比較大。”

消防指戰員還模擬了一個類似車廂的密閉空間，將降溫噴霧和測溫儀一同放于其中，在陽光下進行暴曬，觀察噴霧劑瓶身的變化。當實驗空間內溫度超過58℃時，測溫儀已經無法正常工作，而降溫噴霧的瓶身開始急劇膨脹，瓶蓋被猛的彈出，噴霧劑罐也倒了。

持續暴曬后，隨著一聲巨響，降溫噴霧罐體爆炸，底座被炸飛，嚴重變形，實驗用的密閉空間和測溫儀被炸得四分五裂。舊宮消防特勤站工作人員說：“這類網紅降溫噴霧一旦使用不慎，后果不堪設想，提醒廣大消費者務必謹慎使用。”