高血壓防治從“關注自己的血壓”開始，開展家庭自測血壓是一項基本工作。其中，選好血壓計也很關鍵。

水銀柱血壓計雖然是經典的器具，但不適合在家庭測壓時推薦，其原因有以下幾個方面：1.水銀柱血壓計用的是水銀，使用中如操作不當，導致水銀的泄露，汞既會對環境產生污染，也會對人體造成危害，即使在各級醫院中也將逐漸停用；2.使用水銀血壓計，需要由經過專業培訓的人員來測量聽音（即柯氏聽音法），但是自己不能給自己測量血壓等諸多因素，都會對血壓測量結果產生誤差。

為此，電子血壓計逐漸替代了水銀柱血壓作為主要的血壓測量工具。家庭自測血壓中，推薦使用上臂式電子血壓計，測量的血壓值比腕式和指套式血壓計更準確、更穩定。

腕式電子血壓計攜帶方便，尤其對肥胖者的測量，不會遇到因手臂太粗無法使用袖帶的尷尬。不過，其測壓結果也會受到以下因素的影響：

1. 測壓時的腕部位置低于心臟，測量的結果會偏高；2.腕部的結構因素，腕部橈動脈受到骨頭的緊貼和肌腱的包裹，腕帶的壓力有時不一定完全壓在動脈上，此外腕部的屈曲和過度伸展也會影響測壓的結果；3橈動脈血管口徑比肱動脈小，對患有嚴重動脈硬化，合并嚴重糖尿病致外周血管病變者更易出現血壓值的誤差。

指套式電子血壓計雖然使用方便，但其測量的相關部位不同于肱動脈，且受到溫差的變化和肢體位置等因素影響血壓的測量結果，也不推薦在家庭自測血壓中使用。