中新網7月3日電 據中央氣象臺網站消息，中央氣象臺7月3日06時繼續發布高溫黃色預警：預計，7月3日白天，內蒙古中部、黑龍江西北部、河北中南部、北京大部、山東西部、山西西部和南部、河南大部、陜西東部和南部、湖北西部、重慶大部、四川東部、湖南西北部等地有35℃以上的高溫天氣。

其中，內蒙古中部、河北南部、河南北部、山西西南部、陜西關中、湖北西北部、四川東北部、重慶北部等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。

防御指南：

1、 盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、 有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、 戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

4、 注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、 媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。