健康是促進人的全面發展的必然要求，實現國民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標志。身體素質是國民綜合素質的基石，體質存在的問題看似影響的是個體，實則關乎國家的競爭力和發展潛力，關乎國家和民族的整體素質，不可不慎。

國家衛生計生委昨天舉行例行新聞發布會，中國疾病預防控制中心副主任梁曉峰介紹了全民健康生活方式行動——“三減三健”專項行動。“三減”即減鹽、減油、減糖，“三健”包括健康口腔、健康體重、健康骨骼。據悉，目前中國人肥胖率為12%左右，且增長趨勢明顯，特別是在青少年中間增長速度比較快。

青少年肥胖率不斷攀升，絕非虛言。前不久，由北京大學公共衛生學院、首都兒科研究所等單位聯合發布的《中國兒童肥胖報告》顯示，1985年至2014年，我國7歲以上學齡兒童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%，相應超重、肥胖人數由615萬人增至3496萬人。

肥胖當然不是好事。有專家將現在中國學生的體質概括為“硬、軟、笨”——關節硬、肌肉軟、長期不活動造成的動作不協調。缺乏運動，身材肥胖，必然體質堪憂——2013年即有權威調查報告顯示，中國青少年體質連續25年下降，其中力量、速度、爆發力、耐力等身體素質持續下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近視孩子的數量急劇增長。青少年體質連續下降，成年人體質也不樂觀，觀察周遭，有多少人處于亞健康之中？

習近平總書記去年8月在全國衛生與健康大會上強調，健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，實現國民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標志，也是全國各族人民的共同愿望。誠哉斯言！身體素質是國民綜合素質的基石，體質存在的問題看似影響的是個體，實則關乎國家的競爭力和發展潛力，關乎國家和民族的整體素質，不可不慎。

每個人都需對自己的身體負責，都有責任規劃自己的健康人生。如果我們堅持專家倡導的“三減”“三健”，并力所能及地堅持鍛煉，擁有健康體魄當不是難題。問題是，我們的體質之所以存在問題，也與“環境體系”有一定關系。以兒童肥胖為例，兒童肥胖的發生和流行受遺傳、環境和社會文化等多種因素的共同影響。正因如此，《中國兒童肥胖報告》建議，防控兒童肥胖，要將兒童肥胖防控融入所有政策，建立政府主導、多部門合作、全社會共同參與的工作機制，健全國家兒童肥胖監測系統，開展兒童肥胖的三級預防等等。

再以成年人為例。成年人處于亞健康，與健康營養知識匱乏有關，與自己缺乏鍛煉有關，是否也與生活壓力過大有關以及缺乏足夠的鍛煉場所等有關？今年的全國“兩會”上，著名運動員、全國政協委員姚明認為，目前運動場地是中國體育產業發展的瓶頸，應當改變體育場館只為大型綜合性賽事服務的思路，充分考慮分散的、小型的、群眾性的體育文化需求，鼓勵機關事業單位、學校場館對外開放，開發公共空間，緩解運動場地不足。與發達國家相比，我國人均體育場館差距較大，亟須奮起直追。

此外，如果空氣、土壤、水污染不能得到有效控制，如果醫改不能取得明顯成效，“健康中國”建設就很難得到強有力的支撐保障。去年8月召開的全國衛生與健康大會明確提出，要實行最嚴格的生態環境保護制度，重點抓好空氣、土壤、水污染的防治，加快推進國土綠化；要加快落實醫藥衛生體制改革任務，以及健全公共安全體系……所有這一切，都是要為提升國民健康水準奠定根基。

未來15年，是推進“健康中國”建設的重要戰略機遇期。經濟保持中高速增長為維護人民健康奠定堅實基礎，消費結構升級為發展健康服務創造廣闊空間，科技創新為提高健康水平提供有力支撐，各方面制度更加成熟定型，為健康領域可持續發展構建強大保障。從實施“三減三健”行動開始，每個中國人都塑造自主自律的健康行為，國民強則國家強，人人強壯起來、健美起來，“健康中國”必將實至名歸。