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大年初一北京能見度僅3至8公里 不適合燃放煙花爆竹

2017年01月28日 09:11 | 來源:北京晨報(bào)
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北京晨報(bào)訊(記者 王萍)對此歡終宴,傾壺待曙光。吃過了除夕餃子,歡度了與家人團(tuán)圓的幸福時(shí)光,今天是大年初一,希望今年天天有好天氣,大家天天有好心情。

大年初一的曙光似乎有點(diǎn)“羞答答”,能見度也只有3至8公里。所以這樣的氣象條件真的不適合燃放煙花爆竹,年三十熬了一宿,今天好好休整一下,與親朋好友聊聊天,到咱北京的各大廟會(huì)感受下過年氣氛,年味兒真不一定非要鞭炮的煙火味兒。

今天白天將維持多云的天氣,北轉(zhuǎn)南風(fēng)2級(jí),最高氣溫4℃。夜間將刮起4、5級(jí)的北風(fēng),陣風(fēng)將達(dá)到7級(jí)左右,最低氣溫-4℃。這股冷空氣將為大年初二吹來神清氣爽的好天氣,只是出門的話一定要捂嚴(yán)實(shí)了,因?yàn)楫?dāng)天的最高氣溫也將下降至0℃。

春節(jié)一來,這春天就真的快來了。尤其是2月3日立春以后,氣溫一下就躍升到6℃左右。但是夜間的最低氣溫仍然較低,春捂秋凍,愛美的人們還是得“悠著點(diǎn)兒”。

每逢佳節(jié)胖三斤,何況是最“好吃”的春節(jié),尤其是與春節(jié)聯(lián)系最緊密的餃子:豬肉芹菜253kcal/100g,牛肉餡201kcal/100g,羊肉胡蘿卜168kcal/100g,也就是說,吃十個(gè),就要跑步兩小時(shí)才能消耗掉。相比肉餡,魚蝦餡相對“小清新”:鲅魚餡177kcal/100g,蝦仁餡193kcal/100g。

除了餃子,年糕和湯圓這兩種節(jié)日食品也都熱量不低。年糕的熱量為154kcal/100g,但是吃的時(shí)候肯定要加不少白糖,再加上上面的各種果脯干果,里面都是“隱藏”的脂肪。湯圓就以芝麻餡為例,熱量高達(dá)311kcal/100g,走路262分鐘才能消耗掉。同時(shí),湯圓每100克就有脂肪13.6克,相當(dāng)于一盤炒菜的含油量。

所以,為了過完了節(jié)您上班的時(shí)候不變成“月半”,您可以多選擇清蒸魚等“大菜”,飯前多喝點(diǎn)兒清淡的湯,在餐桌上增加蔬菜的比例。同時(shí)盡量少喝碳酸飲料和成品果汁,自己動(dòng)手制作一些果蔬汁。


編輯:薛曉鈺

關(guān)鍵詞:北京 能見度 鞭炮 立春

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